O uso indiscriminado de creatina, aminoácidos de cadeia ramificada (isoleucina, leucina e valina) e cafeína em praticantes de atividades físicas.

Barros, Carlos Eduardo de Souza; Matos, Jéssica de Oliveira; Freitas, Rodrigo da Silva; Junqueira, Viviane Fátima de Faria

O uso indiscriminado de creatina, aminoácidos de cadeia ramificada (isoleucina, leucina e valina) e cafeína em praticantes de atividades físicas.

dc.contributor.advisor	Aguiar, Sarah Leão Fiorini de
dc.contributor.author	Barros, Carlos Eduardo de Souza
dc.contributor.author	Matos, Jéssica de Oliveira
dc.contributor.author	Freitas, Rodrigo da Silva
dc.contributor.author	Junqueira, Viviane Fátima de Faria
dc.coverage.spatial	Pouso Alegre, Minas Gerais	pt_BR
dc.date.accessioned	2022-11-21T18:04:16Z
dc.date.available	2022-11-21T18:04:16Z
dc.date.issued	2021-12-15
dc.description.abstract	Os suplementos alimentares são definidos como gêneros alimentícios que se destinam a complementar a dieta normal do esportista, encontrados de diversas formas, que muitas vezes se usam de modo indiscriminado como creatina, aminoácidos de cadeia ramificada (isoleucina, leucina e valina) e cafeína. O objetivo é investigar o uso excessivo de creatina, aminoácidos de cadeia ramificada (isoleucina, leucina e valina) e cafeína em praticantes de atividades físicas. Além disso foram selecionados 100 artigos e 82 posteriormente entraram na revisão, pois há relatos na literatura nacional e internacional como Science Direct, PubMed, Scielo e Portal de Periódicos CAPES, desde a década de 1990 que abrangem o uso indiscriminado de creatina, aminoácidos de cadeia ramificada (isoleucina, leucina e valina) e cafeína, que podem colocar em risco a vida do praticante de atividade física. A existência desse uso indiscriminado por esses três suplementos, muitas vezes se dá pela mídia, coach ou marketing digital que influência absolutamente a rotina do esportista que se sente influenciado e adota uma conduta, sem ajuda de um nutricionista capacitado para suprir as necessidades fisiológicas e nutricionais. Sendo que nenhum suplemento precisa de comprovação na segurança alimentar, bem como da validação científica dos possíveis efeitos colaterais. Os recursos ergogênicos citado ao mesmo tempo que intensificam os treinos dos praticantes de atividades físicas, em consumo excessivo podem causar danos ao próprio organismo a longo prazo, como a insônia, nervosismo, dependência, taquicardia, disfunção renal e até desconforto gastrointestinal, se o esportista tiver histórico de gastrite ou úlcera. Portanto, quando a creatina, aminoácidos de cadeia ramificada (isoleucina, leucina e valina) e cafeína são ingeridos de maneira indiscriminada sem apoio do nutricionista, pode trazer riscos para a saúde do esportista, inclusive a morte.	pt
dc.format.extent	31	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/26512
dc.language.iso	pt	pt_BR
dc.rights	Atribuição-SemDerivados 3.0 Brasil	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/	*
dc.subject	Suplementos	pt_BR
dc.subject	Esporte	pt_BR
dc.subject	Indiscriminado	pt_BR
dc.title	O uso indiscriminado de creatina, aminoácidos de cadeia ramificada (isoleucina, leucina e valina) e cafeína em praticantes de atividades físicas.	pt_BR
dc.type	Artigo Científico	pt_BR
local.author.curso	Nutrição	pt_BR
local.author.unidade	Pouso Alegre / UNA	pt_BR
local.contributor.coadvisor	Ribeiro, Ana Cláudia Alves Freire
local.dateissued.semester	2	pt_BR
local.modalidade.estudo	Presencial	pt_BR
local.rights.policy	Acesso aberto	pt_BR
local.subject.area	Ciências da Saúde	pt_BR
local.subject.areaanima	Ciências Biológicas & da Saúde	pt_BR