Avaliação da prevalência da composição dos pré-treinos fabricados no Brasil

Fornaza, bárbara Stenzoski

Avaliação da prevalência da composição dos pré-treinos fabricados no Brasil

dc.contributor.advisor	Carvalho, Anderson Cargnin
dc.contributor.author	Fornaza, bárbara Stenzoski
dc.coverage.spatial	Tubarão	pt_BR
dc.date.accessioned	2021-07-26T16:59:41Z
dc.date.accessioned	2021-08-04T18:21:23Z
dc.date.available	2021-07-26T16:59:41Z
dc.date.available	2021-08-04T18:21:23Z
dc.date.issued	2020	pt_BR
dc.description.abstract	The practice of physical exercises is directly linked to the promotion of physical and mental health, contributing to improving the quality of life of practitioners, especially when associated with an adequate diet. Of the possible nutritional strategies, the consumption of pre-training supplements has been showing a great increase, considering its use directed to the achievement of objectives and in the promotion of corporal modifications. The wide presentation of different products and compositions within a free trade, can generate some questions about the distribution of the main substances available at the national level. Therefore, the present study aims to assess the prevalence of the composition of pre-workouts manufactured in Brazil. As an approach instrument, an analysis of 50 nationally manufactured pre-training supplements was made available on an online sales website, with direction to the list of ingredients and the respective dosages listed in each product. The results showed that the most prevalent substances were caffeine, taurine, arginine, creatine and branched chain amino acids, respectively. In the average representative amount of each nutrient per indicated dose, 194 ± 161.7mg of caffeine, 3,000mg ± 0 of creatine, 1,550 ± 648.3mg of arginine, 946 ± 557.8mg of taurine and 1,040 ± 84 were found, 8mg of branched chain amino acids. It is concluded that there is a high number of options and with great variation in the quantities presented in the dosages, which can hinder the choice by the final consumer and reinforces the adequate guidance and / or prescription of a qualified professional in the area.	en
dc.description.abstract	A prática de exercícios físicos está diretamente ligada à promoção da saúde física e mental, contribuindo para melhora da qualidade de vida dos praticantes, principalmente quando associada a uma dieta adequada. Das possíveis estratégias nutricionais, o consumo de suplementos pré-treinos vem apresentando uma grande ascensão, tendo em vista a sua utilização direcionada ao alcance de objetivos e na promoção de modificações corporais. A vasta apresentação de diferentes produtos e composições dentro de um livre comércio pode gerar alguns questionamentos quanto há distribuição das principais substâncias disponíveis ao nível nacional. Portanto, o presente estudo teve como objetivo a avaliação da prevalência da composição dos pré-treinos fabricados no Brasil. Como instrumento de abordagem, foi realizada uma análise de 50 suplementos pré-treinos de fabricação nacional, disponíveis em um site de vendas online, com direcionamento para a lista de ingredientes e as respectivas dosagens listadas em cada produto. Os resultados mostraram que as substâncias mais prevalentes foram a cafeína, a taurina, a arginina, a creatina e os aminoácidos de cadeia ramificada, respectivamente. Na quantidade representativa média de cada um dos nutrientes por dose indicada, foram encontradas 194 ± 161,7mg de cafeína, 3.000mg ± 0 de creatina, 1.550 ± 648,3mg de arginina, 946 ± 557,8mg de taurina e 1.040 ± 84,8mg de aminoácidos de cadeia ramificada. Conclui-se que existe um número elevado de opções e com grande oscilação das quantidades apresentadas nas dosagens, o que pode dificultar a escolha pelo consumidor final e reforça a adequada orientação e/ou prescrição de um profissional capacitado da área.	pt_BR
dc.format.extent	22. f	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/16451
dc.language.iso	pt_BR	pt_BR
dc.relation.ispartof	Nutrição - Tubarão	pt_BR
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/	*
dc.subject	Suplemento nutricional	pt_BR
dc.subject	Pré-treino	pt_BR
dc.subject	Exercício físico	pt_BR
dc.title	Avaliação da prevalência da composição dos pré-treinos fabricados no Brasil	pt_BR
dc.title.alternative	Evaluation of the prevalence of the composition of pre-workouts manufactured in Brazil	pt_BR
dc.type	Artigo Científico	pt_BR
local.author.curso	Nutrição	pt_BR
local.author.unidade	UNISUL / Tubarão	pt_BR
local.rights.policy	Acesso aberto	pt_BR
local.subject.area	Ciências da Saúde	pt_BR
local.subject.areaanima	Ciências Biológicas & da Saúde	pt_BR