Treinamento Pliométrico e o Desempenho de Sprints em jogadores de futebol
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Data
2022-06-23
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Freitas, Guilherme Cirilo de
Silva, Ronaldo Alves Bezerra da
Orientador
Vale, Conceição Christina Rigo
Coorientador
Resumo
O Treinamento Pliométrico é utilizado na preparação física como recurso, nas diversas modalidades esportivas, tanto coletivas quanto individuais, pois o mesmo busca a melhoria da força e com isso promove a performance. No futebol o treinamento pliométrico tem se mostrado eficaz na melhora do desempenho de sprints de diversas distâncias em futebolistas. Este estudo tem como objetivo, buscar na literatura evidências que comprovem o desenvolvimento da melhora na capacidade de produção de sprints em jogadores de futebol.
Palavras-chave
Treinamento Pliométrico, Sprints