Motivos para prática de musculação em academias: uma revisão bibliográfica
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Data
2020
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Mendes, Manoela Redivo
Orientador
Silva, Carolina Barbosa Da
Coorientador
Resumo
A rotina diária e as suas comodidades acabam levando ao sedentarismo, no entanto, as academias, por meio de exercícios supervisionados, fornecem possibilidades para manter-se ativo. Um assunto que tem despertado bastante a curiosidade dos pesquisadores é a motivação na prática de exercícios físicos. Portanto, o presente estudo tem por objetivo geral verificar os motivos que levam as pessoas a praticar musculação nas academias. E como objetivos específicos: conhecer os estudos realizados nos últimos 10 anos com este tema; verificar quais regiões brasileiras existem mais estudos sobre este assunto; constatar se há diferença do principal fator motivacional entre o sexo feminino e masculino. Trata-se de uma revisão sistemática de literatura onde realizou-se uma busca nas seguintes bases de dados: Capes, Scielo e Lilacs dos últimos dez anos. Após a análise dos dados, foi possível concluir que o principal motivo que leva as pessoas a praticar musculação nas academias é a saúde e que entre os estudos realizados nos últimos anos com este tema, foram encontrados 18 com relevância. Em relação as regiões brasileiras, a região Sul prevaleceu com mais estudos encontrados deste tema, seguido da região Nordeste e Sudeste. Quanto ao fator motivacional entre os sexos, parece apontar que o sexo feminino procura a musculação para a perda e manutenção de peso, enquanto o sexo masculino está relacionado ao condicionamento físico, hipertrofia e competição. É possível que este estudo venha contribuir com as estratégias de captação de alunos, pois sabendo a motivação que levam eles a praticar exercícios, pode-se elaborar estratégias para captar e fidelizar novos alunos, portanto sugere-se mais estudos com este tema e outros estudos sugerindo as estratégias que podem ser feitas em cima da motivação.
Palavras-chave
Motivação, Fidelização, Musculação