Atividade física aplicada no emagrecimento de homens de 40 a 50 anos
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Data
2023-06-22
Tipo de documento
Estudo de Caso
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Santos, Elisangela
Wolff, Roselaine
Orientador
Doro, Marcio
Coorientador
Resumo
Sabemos que a obesidade é uma doença causada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que produz efeito nocivo à saúde. Há um consenso na literatura que sua etiologia é multifatorial, ou seja, que envolve vários aspectos, sem contar nos risco que as doenças originadas da obesidade e maus hábitos de alimentação causam na vida de cada indivíduo.
Estudos mostram que nos dias atuais, existem vários tipos de tratamento para essa doença, caminhos mais rápidos porém não tão seguros, assim também caminhos sólidos, eficazes e duradouros, que vem do treinamento e de um estilo de vida saudável, que juntos levará o indivíduo ao emagrecimento.
Acredita se que o treinamento aplicado ao emagrecimento através de um processo organizado e sistemático, composto por exercícios físicos é uma forma sólida e mais saudável de chegar ao tão sonhado emagrecimento, mas claro que é necessário ter uma consistência.
Palavras-chave
physical exercise, Men, Slimming