Importância da estabilidade de força: revisão
Nenhuma Miniatura disponível
Data
2024-06
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
LEBRE, Bianca Bento
SILVA, Joana Darc Helena da
SANTANA, Juliana Marques de
MATTOS, Nathalya Barbosa de
Orientador
PACHECO, Arthur Coutinho
Coorientador
Resumo
Este estudo de literatura é um recorte sobre a estabilidade de força ressaltando o potencial dos programas de treinamento para mitigar os declínios relacionados à idade na função muscular. Analisando a estabilidade do músculo quadríceps assumindo um papel crucial tanto no desempenho esportivo quanto na saúde durante o processo de envelhecimento. Tendo como principal discussão a relação entre estabilidade muscular, desempenho esportivo e funcionalidade física em diferentes faixas etárias, investigando a relação de força, potência e agilidade. E enfim, a fisioterapia propondo estratégias de treinamento para aprimorar a estabilidade muscular em diferentes faixas etárias e contextos esportivos para promoção da saúde do indivíduo ao longo da vida.
Palavras-chave
Fisioterapia, Treinamento, Estabilidade, Força