A relação entre o ciclo menstrual e a prática de esportes: uma revisão literária.
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Data
2023-12
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
BASTOS, Kênio Henrique Andrade
ANUNCIAÇÃO , Lara Santos
KÖNIG , Maria Clara dos
ARAÚJO, Maria Vitória Lopes Curcino de
CARMO, Matheus Simão do
Lara Santos
ARAÚJO
CARMO
Orientador
BARROS, Gustavo Sperandio
Coorientador
ALVES, Raniery Silva
Resumo
Introdução: Os sintomas físicos reportados por atletas de futebol feminino durante o
período de menstruação incluíram: cansaço, náusea, dores musculares e cefaleia e
há uma maior incidência de disfunções menstruais em atletas de alto rendimento.
Objetivo: Sendo assim, o objetivo desta revisão é descrever a relação entre o ciclo
menstrual e a prática de esportes. Metodologia: O estudo desenvolveu-se através de
uma revisão literária, levando em consideração as diretrizes do protocolo PRISMA. A
coleta de dados foi desenvolvida entre o período de agosto e novembro de 2023, nas
plataformas de dados eletrônicos SciELO, PubMed, PEDro, Portal regional da BVS e
Google Acadêmico a partir da seguinte combinação de palavras-chaves: “ ("menstrual
cycle" OR menses OR "menstrual disorders") AND ("female athlete" OR sports OR
"sports performance" OR "injury") ”, considerando artigos escritos em português e
inglês. Considerando as combinações de tais palavras-chave foram encontrados
inicialmente 93 artigos. Após etapas de pré-seleção e seleção, foram eliminados 86
artigos, restando 7 artigos para compor esta revisão. Conclusão: Os artigos
encontrados demonstraram uma relação positiva entre o exercício aeróbico e o alívio
dos sintomas psicológicos do ciclo menstrual e uma relação negativa entre a fase lútea
e lesões ligamentares, e uma piora da performance durante as fases lútea tardia e
folicular. O principal fator limitante para a performance das atletas no esporte foi a dor
durante o período menstrual, impactando força muscular, capacidade aeróbica,
concentração e equilíbrio. Recomenda-se a construção de um calendário de treinos
moldado ao redor do ciclo menstrual, possibilitando um manejo dos sintomas e
menores níveis de absenteísmo. Observa-se a existência de um estigma ao redor
desta temática, fazendo-se necessária a normalização destes tópicos no ambiente
esportivo. Ainda, é enfatizada a necessidade da continuação de pesquisas acerca
deste assunto.
Palavras-chave
ciclo menstrual, esporte, feminino, menstruação