Motivação Para a Prática de Caminhada
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Data
2023-07-03
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
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Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
Soares Silva, Luiz Fernando
Melo, Cristina Carvalho
Orientador
De Faria, Marcelo Henrique Salviano
Coorientador
Resumo
A caminhada como forma de promoção da saúde a muito vem sendo praticada em diversos países. Nos últimos anos, aumentou muito a prática da caminhada entre a população do Brasil. Os seus praticantes procuram, com a prática da atividade física, desenvolver a aptidão e promover a manutenção da saúde. Por se tratar de uma atividade que não exige equipamentos específicos pode ser praticado em qualquer lugar e por qualquer pessoa. Porém, como qualquer atividade física, para que se obtenha todos os benefícios advindos da prática da mesma, deve-se respeitar os princípios básicos do treinamento. Não cabe aqui discutir sobre a aplicação destes princípios, mas ressaltar os cuidados mínimos que assegurassem a aquisição dos citados benefícios. Para submeter-se à prática regular da caminhada há uma série de valores que impulsionam o indivíduo, valores esses denominados motivos. A presente pesquisa procurou evidenciar os diferentes motivos propulsores deste hábito. Participaram desta pesquisa 290 indivíduos que tem o hábito de caminhar regularmente pelas ruas em Minas Gerais. O questionário aplicado foi construído baseado no questionário desenvolvido pelo CELAFISCS ( Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul) no programa Agita São Paulo em parceria com o governo daquele Estado no ano de 1998. Recebeu contribuição também do questionário desenvolvido por SANTOS & NOCE (2000) no II Seminário de Iniciação Científica do Unileste MG em Coronel Fabriciano. Para análise dos dados utilizou-se o pacote estatístico SPSS (STATISTICAL PACKAGE FORSOCIAL SCIENCES) for Windows fazendo análise descritiva, análise de variância e fatorial, correlação de variáveis, teste de comparações múltiplas e teste t de amostras pareadas. Verificou-se uma amostra diversificada em relação à idade(40,8 anos), que a maior parte da amostra (29,7%) possui o ensino médio completo e que o maior percentual (24,5%) da amostra tem renda superior a 1s.m. até 3 s.m.. Constatou-se que os motivos biológicos são os que mais influenciam na manutenção da prática regular da caminhada através da busca de fatores como: melhorar a qualidade de vida, manutenção da saúde e manter-se fisicamente ativo.
Palavras-chave
Caminhada, Características Influenciáveis, Motivação