A eficácia do treinamento de restrição do fluxo sanguíneo em patologias relacionadas ao joelho
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Data
2023-12
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
BERTONCELLO, Alexandre Wolmann
Orientador
SOUZA, Gregório Tápia de
Coorientador
Resumo
O treinamento de restrição de fluxo sanguíneo (TRFS) teve origem no Japão e tornou-se um método de treino popular e eficaz na população atlética, bem como em indivíduos saudáveis, idosos e na medicina de reabilitação. A principal diferença em relação à reabilitação clássica reside na redução do fluxo sanguíneo para o membro em exercício. O TRFS utiliza manguitos infláveis que ocluem parcialmente o fluxo sanguíneo arterial e restringem completamente o retorno venoso no músculo esquelético em atividade proximal ou distal aos manguitos durante o exercício10. Esta técnica força a musculatura a se exercitar em um ambiente privado de oxigênio levando à fadiga precoce2. O TRFS tem sido utilizado com sucesso em populações saudáveis, demonstrando ganhos de força equivalentes e/ou maiores do que as formas tradicionais de exercício. Além disso, foi demonstrado que o TRFS melhora preferencialmente a área transversal das fibras musculares e aumenta a abundância de células satélites em pacientes saudáveis.
Palavras-chave
Restrição de fluxo sanguíneo, Joelho