Suplementação de creatina em praticantes de treinamento de força
| dc.contributor.advisor | De Faveri, Aline | |
| dc.contributor.author | Pizolatto, Gabriela Brandao | |
| dc.contributor.author | Burim, Celha Regina | |
| dc.contributor.author | Pietro Bom, Juliana Toledo | |
| dc.coverage.spatial | Unisul - Universidade do Sul de Santa Catarina - Balneário Camboriú | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2022-07-05T15:20:16Z | |
| dc.date.available | 2022-07-05T15:20:16Z | |
| dc.date.issued | 2022-06-23 | |
| dc.description.abstract | O suplemento creatina vem sendo utilizado como recurso ergogênico, por demonstrar efeitos em atletas e praticantes de treinamento de força que buscam um bom condicionamento físico e uma melhor performance no exercício. O presente trabalho teve como objetivo revisar a literatura científica sobre a suplementação de creatina em praticantes de treinamento de força, com base nos artigos revisados na plataforma de pesquisa Google Acadêmico e Scielo. Em virtude dos estudos apresentados, podemos afirmar que a suplementação de creatina quando utilizada corretamente, potencializa o ganho de forca muscular, ademais, podem apresentar resultados positivos no aumento de massa muscular e condicionamento físico do atleta. | pt |
| dc.format.extent | 13 | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/24244 | |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | Suplemento alimentar | pt_BR |
| dc.subject | Creatina | pt_BR |
| dc.subject | Treinamento de força | pt_BR |
| dc.title | Suplementação de creatina em praticantes de treinamento de força | pt_BR |
| dc.type | Artigo Científico | pt_BR |
| local.author.curso | Nutrição | pt_BR |
| local.author.unidade | UNISUL / Balneário Camboriú | pt_BR |
| local.dateissued.semester | 1 | pt_BR |
| local.modalidade.estudo | Híbrido | pt_BR |
| local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
| local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
| local.subject.areaanima | Ciências Biológicas & da Saúde | pt_BR |
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