Consumo de suplementos nutricionais nas academias da cidade de Capivari de Baixo - SC
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Data
2018
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Felipe, Heitor Bergler
Orientador
Carvalho, Anderson Cargnin de
Coorientador
Resumo
Introduction: Is a growing number of people who seek to improve their body image and quality of life, even as the search for bodybuilding academies and the consumption of supplements. Objective: Evaluate the profile of academy goers of academies of the city of Capivari de Baixo - SC, identifying the most used supplements and their source of indication. Materials and methods: Transverse search, descriptive, quantitative and observational study, realised from November 2017 to February 2018, where a questionnaire containing 12 questions about the use of supplements was applied. Results: Sample consisted of 168 people, with average age 27 years (± 8,2), 111 men and 57 women. The majority practiced physical exercises of three to six hours weekly; practiced bodybuilding; had goals of gaining muscle mass, health and reduce weight. 43,4% used supplements, of these 98% were satisfied with the use. The most commonly used supplement was Whey protien (84%). The main purpose reported for use was to gain muscle mass (70%). Among users, 34% received nutritionist's appointment and 35,6% invests monthly from $ 101,00 to $ 151,00 in supplements. There was an association between intake of supplements, gender and time of practice of physical exercise. The majority of users were men between the ages of 18 and 29, complete high school and more than one year of physical exercise. Conclusion: Men are more frequent in academies, protein supplements are more consumed and the nutritionist was the main source of indication. Future studies are needed on the use of these products.
Introdução: É crescente o número de pessoas que buscam melhora na imagem corporal e qualidade de vida, assim como a busca por academias de musculação e o consumo de suplementos. Objetivo: Avaliar o perfil dos frequentadores de academias da cidade de Capivari de Baixo – SC, identificando os suplementos mais utilizados e sua fonte de indicação. Materiais e métodos: Pesquisa transversal, descritiva, quantitativa e observacional, realizada de novembro de 2017 a fevereiro de 2018, onde se aplicou um questionário contendo 12 questões sobre o uso de suplementos. Resultados: A amostra foi constituída por 168 frequentadores, idade média 27 anos (± 8,2), 111 homens e 57 mulheres. A maioria praticava exercícios físicos de três a seis horas semanais; praticava musculação; possuía objetivos de ganhar massa muscular, saúde e perder peso. 43,4% utilizava suplementos, destes 98% era satisfeito com o uso. O suplemento mais utilizado foi Whey protien (84%), citado para o ganho de massa muscular (70%). Entre os usuários, 34% recebeu indicação de nutricionista e 35,6% investe mensalmente de R$101,00 a R$151,00 em suplementos. Verificou-se uma associação entre consumo de suplementos, gênero e tempo de prática de exercício físico. A maioria dos usuários era de homens entre 18 e 29 anos, com ensino médio completo e frequência da prática de exercício físico superior a um ano. Conclusão: Os homens são mais frequentes nas academias, suplementos proteicos são mais consumidos e o nutricionista foi principal fonte de indicação. Estudos futuros são necessários sobre o padrão de uso de tais produtos.
Introdução: É crescente o número de pessoas que buscam melhora na imagem corporal e qualidade de vida, assim como a busca por academias de musculação e o consumo de suplementos. Objetivo: Avaliar o perfil dos frequentadores de academias da cidade de Capivari de Baixo – SC, identificando os suplementos mais utilizados e sua fonte de indicação. Materiais e métodos: Pesquisa transversal, descritiva, quantitativa e observacional, realizada de novembro de 2017 a fevereiro de 2018, onde se aplicou um questionário contendo 12 questões sobre o uso de suplementos. Resultados: A amostra foi constituída por 168 frequentadores, idade média 27 anos (± 8,2), 111 homens e 57 mulheres. A maioria praticava exercícios físicos de três a seis horas semanais; praticava musculação; possuía objetivos de ganhar massa muscular, saúde e perder peso. 43,4% utilizava suplementos, destes 98% era satisfeito com o uso. O suplemento mais utilizado foi Whey protien (84%), citado para o ganho de massa muscular (70%). Entre os usuários, 34% recebeu indicação de nutricionista e 35,6% investe mensalmente de R$101,00 a R$151,00 em suplementos. Verificou-se uma associação entre consumo de suplementos, gênero e tempo de prática de exercício físico. A maioria dos usuários era de homens entre 18 e 29 anos, com ensino médio completo e frequência da prática de exercício físico superior a um ano. Conclusão: Os homens são mais frequentes nas academias, suplementos proteicos são mais consumidos e o nutricionista foi principal fonte de indicação. Estudos futuros são necessários sobre o padrão de uso de tais produtos.
Palavras-chave
Suplementos nutricionais, Academias esportivas, Exercício físico