Efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade em cardiopatas
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Data
2017
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Silveira, Nathan
Orientador
Lucca, Leonardo de
Coorientador
Resumo
Exercício de alta intensidade intervalo está se tornando cada vez mais popular entre a população mundial fisicamente ativa. No entanto, percebe-se que ainda existe certo receio por parte dos profissionais da área da saúde em se trabalhar o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) na recuperação de cardiopatas, dando estes, preferência para a prescrição do método convencional. Este estudo constitui-se de uma revisão da literatura, realizada entre março de 2017 a novembro de 2017, no qual realizou-se uma consulta de artigos científicos selecionados através de busca no banco de dados do SCiELO, Pubmed, lilacs, teses e dissertações, foram encontrados 47 artigos referentes ao tema, sendo excluídos aqueles que não atendiam aos critérios estabelecidos para a seleção. A presente revisão de literatura identificou que o HIIT aplicado em pacientes cardiopatas, apresentam melhoras no condicionamento cardiorrespiratório, quando comparado a protocolos de exercício moderado contínuo, no que diz respeito a ganhos no pico de consumo máximo de oxigênio e na melhoria da capacidade de ejeção do ventrículo esquerdo. O HIIT se mostra mais eficiente em função do tempo, o que deve ser levado em consideração, já que a falta de tempo tem sido citada como uma das maiores barreiras para a adesão a programas de reabilitação. Desse modo, o HIIT se mostra seguro e mais eficiente em função do tempo, concluímos que o HIIT é considerado uma método eficiente na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e pode ser inserido em programas de reabilitação cardíaca.
Palavras-chave
High intensity interval training, Treinamento intervalado de alta intensidade, Cardiopatas