Karate - A relevância de uma alimentação adequada para atletas de alto rendimento.

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dc.contributor.advisorRamos, Nathalia
dc.contributor.authorSilveira, Giulianna
dc.contributor.authorRodrigues, Jorge
dc.contributor.authorOliveira, Juliana
dc.contributor.authorSilva, Karen
dc.coverage.spatialUlifept_BR
dc.date.accessioned2022-09-20T21:09:46Z
dc.date.available2022-09-20T21:09:46Z
dc.date.issued2022-06-27
dc.description.abstractResumo Karate- A Relevancia de uma Alimentação Adequada para Atletas de Alto Rendimento. O Karate-dô Shotokan foi criado na Ilha de Okinawa (Japão) e fundado pelo mestre Gichin Funakoshi. Apesar de ser um esporte voltado para a autodefesa, também é possível praticar o karate em formato de competição, onde os atletas de Kumite (combate) se enfrentam por três minutos ou as apresentações do Kata (forma) acontecem por tempo indeterminado, os dois modelos exigem disciplinas e aplicação das regras impostas. Neste caso, os competidores que veem o karate como sua profissão e buscam uma fonte de renda pela prática do esporte, são considerados atletas de alto rendimento. Sendo assim, torna-se necessário que os atletas não só aperfeiçoem suas técnicas, como também mantenham o autocuidado com seu físico, visto que ele é o seu principal instrumento de trabalho. Para isso, precisa-se de uma equipe com profissionais que visam a saúde e bem-estar do atleta. Objetivo: Ressaltar que o nutricionista tem um papel importantíssimo de detectar as necessidades nutricionais de cada atleta individualmente, com isso é possível identificar a melhor estratégia de plano alimentar para aquele atleta, onde supra todas suas carências nutricionais. Verificar como os atletas utilizam de suas vias energéticas no decorrer da competição, assim como analisar se a ingestão de macronutrientes e micronutrientes ocorrem de forma adequada e também evidenciar o consumo de água dos atletas de alto rendimento. Conclusão: Uma nutrição adequada capacita o atleta a melhorar seu desempenho tanto nos seus treinos, como nas suas competições. Uma boa alimentação poderá levar o atleta a atingir uma performance de excelência. Palavras-chaves: Karate. Atletas de alto rendimento. Nutrição adequada.pt
dc.format.extent14 fpt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/25831
dc.language.isoptpt_BR
dc.rightsAtribuição-SemDerivados 3.0 Brasil
dc.rightsAtribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/
dc.subjectKaratept_BR
dc.subjectAtletas de alto rendimentopt_BR
dc.titleKarate - A relevância de uma alimentação adequada para atletas de alto rendimento.pt_BR
dc.title.alternativeKarate – the relevance of proper nutrition for high performance athletes.pt_BR
dc.typeArtigo Científicopt_BR
local.author.cursoNutriçãopt_BR
local.author.unidadeIBMR / Barrapt_BR
local.dateissued.semester1pt_BR
local.modalidade.estudoPresencialpt_BR
local.rights.policyAcesso abertopt_BR
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

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