Cafeína e desempenho esportivo: uma revisão integrativa
dc.contributor.advisor | Brandão, Igor Macedo | |
dc.contributor.author | Santos, Marcos Antônio Alves dos | |
dc.coverage.spatial | Paripiranga | pt_BR |
dc.date.accessioned | 2021-07-12T22:55:14Z | |
dc.date.available | 2021-07-12T22:55:14Z | |
dc.date.issued | 2021 | |
dc.description.abstract | Objetivo: Realizar uma revisão integrativa para analisar os principais efeitos da cafeína na saúde humana. Método: Procedeu-se uma busca dos termos que definissem o consumo de cafeína e o exercício físico. Em seguida, realizou-se uma revisão da literatura nas bases de dados pela SciELO. Foram incluídos estudos em português e em inglês, publicados no período de 2000 a 2020, realizados com seres humanos, disponíveis completos e com tema compatível ao pesquisado. Resultados: Foram utilizados instrumentos específicos para avaliar o consumo de cafeína no exercício físico, em relação ao aspecto ergogênico da cafeína, seu consumo por atletas, não atletas aparentemente saudáveis e cardiopatas que utilizam esta substância para melhoria do desempenho físico ou mental. Conclusão: Os artigos apontaram que a utilização de suplementos nutricionais como recursos ergogênicos tem se mostrado eficiente por retardar o aparecimento da fadiga e aumentar o poder contrátil do músculo esquelético e/ou cardíaco, aprimorando, portanto, a capacidade de realizar trabalho físico, ou seja, o desempenho atlético. | pt |
dc.format.extent | 58 f. | pt_BR |
dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/14376 | |
dc.language.iso | pt | pt_BR |
dc.rights | Atribuição-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | * |
dc.subject | Cafeína | pt_BR |
dc.subject | Nutrição esportiva | pt_BR |
dc.subject | Suplementação | pt_BR |
dc.subject | Emagrecimento | pt_BR |
dc.subject | Benefícios | pt_BR |
dc.subject | Malefícios | pt_BR |
dc.title | Cafeína e desempenho esportivo: uma revisão integrativa | pt_BR |
dc.title.alternative | Caffeine and sports performance: an integrative review | pt_BR |
dc.type | Monografia | pt_BR |
local.author.curso | Nutrição | pt_BR |
local.author.unidade | AGES / Paripiranga | pt_BR |
local.dateissued.semester | 1 | pt_BR |
local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
local.subject.areaanima | Ciências Biológicas & da Saúde | pt_BR |
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