Educação Física
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Navegando Educação Física por Autor "FERNANDES, Bruna Grandi"
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Artigo Científico Acesso aberto Benefícios da hidroginástica na saúde e na vida social de idosos.(0023-12) FERNANDES, Bruna Grandi; RIBEIRO, Cíntia da Silva; MORAIS SOBRINHO, Patrícia; MELO, Rose Angélica Ataliba Moura de; SILVA FILHO, Valdir Gabriel daSabendo que o envelhecimento é um processo natural, que acomete principalmente, o público idoso com suas limitações ou comorbidades, a prática de atividade física é essencial, e dentre as modalidades se destaca, a hidroginástica devido à recomendação dos profissionais de saúde. Com o objetivo analisar a bibliografia atual acerca dos principais benefícios da hidroginástica para a saúde de idosos, esta pesquisa adotou como metodologia a revisão sistemática, de artigos publicados entre 2015 e 2023, utilizando como critério a presença dos descritores: idoso, atividade física, hidroginástica, benefícios, ao total foram selecionados 4 artigos. Por fim, concluiu-se que a hidroginástica é uma atividade que proporciona benefícios na saúde, física, emocional e na vida social do idoso.