TCC de Graduação e Especialização
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Navegando TCC de Graduação e Especialização por Autor "ABREU, Bruna Ximenes de"
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Artigo Científico Acesso aberto Estratégias nutricionais no manejo da endometriose(2023-12) ABREU, Bruna Ximenes de; MIETZCSH, Gisele Grubitsch; RIBEIRO, Mariangela Schafer; OLIVEIRA, Paula Garcia deA endometriose é uma condição na qual o tecido que normalmente reveste o interior do útero começa a crescer fora dele. O manejo envolve uma abordagem multifacetada, e estratégias nutricionais desempenham um papel importante no controle dos sintomas e no suporte ao bem-estar geral das pacientes. A endometriose está associada a processos inflamatórios no corpo. Adotar uma dieta anti-inflamatória ajuda a reduzir a inflamação. O estresse pode agravar os sintomas da endometriose. Estratégias nutricionais que promovem a saúde mental, podem contribuir para a gestão do estresse. Uma dieta rica em fibras pode ajudar na regularidade intestinal, reduzindo a congestão pélvica. Frutas, vegetais e legumes são fontes de fibras que promovem a saúde intestinal. Certos alimentos podem impactar os níveis hormonais e estar relacionada à diminuição de hormônios que podem influenciar o crescimento do tecido endometrial fora do útero. A suplementação com nutrientes específicos, como ácidos graxos ômega-3, vitaminas do complexo B, vitamina D e antioxidantes, pode ser considerada para apoiar a saúde e reduzir a inflamação. Em resumo, uma abordagem nutricional cuidadosa, incorporando alimentos anti-inflamatórios, suporte à saúde intestinal e modulação hormonal, pode desempenhar um papel significativo no manejo da endometriose, contribuindo para o alívio dos sintomas e melhor qualidade de vida. O manejo nutricional da endometriose deve ser personalizado, e é fundamental buscar a orientação de um nutricionista para desenvolver um plano alimentar adequado às necessidades individuais. No entanto, é crucial que as estratégias nutricionais sejam integradas a um plano de tratamento abrangente, em consulta com profissionais de saúde especializados.