Educação Física
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Navegando Educação Física por Autor "ALMEIDA, Pedro Ernesto Fernandes de"
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Monografia Acesso aberto Metodologia de treinamento de força para idosos hipertensos(2023-12) CHRISTONI, Camila Lopes; LEAL, Luiz Carlos Fornazier; OLINTO, Matheus Augusto; ALMEIDA, Pedro Ernesto Fernandes de; MELO, Vinicius PatrocínioO presente estudo tem como finalidade analisar a relação entre artigos científicos referentes a treinamento de força e idosos hipertensos, com o intuito de verificar quais as metodologias de treinos de força são mais benéficas aos idosos que possuem hipertensão, buscando entender a influência do exercício físico nesses indivíduos. Metodologia: Para tal, foi realizado uma pesquisa bibliográfica nas seguintes plataformas: Periódicos CAPES, Scielo e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). Resultados: Com base na pesquisa, foram encontrados no total 49 artigos e dentre eles 11 foram selecionados. Conclusão: Após análise de cada material encontrado foi concluído que o treinamento resistido é indicado para idosos hipertensos pois colabora com o efeito hipotensor pós exercício. Além disso, promove muitos benefícios para saúde desses indivíduos.