Educação Física
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Navegando Educação Física por Assunto "Musculação"
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Artigo Científico Acesso aberto Resultado subjetivo do treinamento de musculação em mulheres com transtorno, Uma pesquisa descritiva.(2022-12-12) Chagas, Rafaela; Andrade, JosianeO medo e ansiedade são reações comuns diante situações de perigo, porém quando são excessivos e duradouros pode ser identificado como transtorno. No transtorno de ansiedade também pode ser identificado outros transtornos de medo excessivo que podem prejudicar vários aspectos da vida do portador. Esta pesquisa foi realizada por meio de formulário online que foi distribuído em um estúdio fitness, em uma academia fitness e parentes e conhecidos dos autores, a pesquisa focada em mulheres praticantes de musculação, de idades variadas que possuíam sintomas de transtorno de ansiedade ou transtornos semelhantes. As perguntas foram baseadas nos critérios de diagnóstico do DSM-5, e o objetivo é a coleta, a comparação e discussão de dados sobre os efeitos subjetivos da musculação nesses indivíduos. Das mulheres praticantes de musculação, foi observada a sensação de melhora nos sintomas em todas elas.