Nível de atividade física e composição corporal de idosas participantes do grupo de atividades para o idoso da Unisul.
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Data
2018
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
SANTANA, GUILHERME GONÇALVES TORRES
Orientador
Beck, Roberto Gaspari
Coorientador
De Lara Jr., Antônio Alberto
Resumo
A prática regular de exercício físico possui funções importantes para a saúde e qualidade de vida. Sabendo dessa ação positiva que o movimento físico proporciona, esse artigo de pesquisa buscou identificar o nível de atividade física com base na aplicação do questionário IPAQ – Questionário Internacional de Atividade Física (versão curta) e análise de dados antropométricos de idosas participantes do Grupo de Atividades Físicas para o Idoso da Unisul. Foram avaliadas 10 idosas com idade média de 68,2 anos nos dias 02 e 03 de outubro, de 2018. A avaliação física determinou as variáveis de massa corporal(kg), estatura(m) e 04 dobras cutâneas. Calcularam-se índice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura pela equação de Durnin e Womersley (1974) e pode-se concluir que essas pessoas apresentam elevada adiposidade corporal onde 70% da amostra resultou em Sobrepeso, 10% obesidade I, 10% Obesidade II e 10% Eutrófico. Com relação a classificação pelo IPAQ 70% se enquadrou no grupo ATIVA relacionado a semana que envolveu de 24 a 30 de setembro/2018. O objetivo principal do estudo foi de informar e alertar essas idosas sobre a importância do exercício físico regular como prevenção e suas contribuições com o tratamento não-medicamentoso de várias doenças.
Palavras-chave
Idoso, Atividade Física, Índice de Massa Corporal