Os benefícios do exercício resistido para a saúde e qualidade de vida da população idosa hipertensa: uma revisão
Carregando...
Data
2017
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Silva, William Rodrigues
Orientador
Beck, Roberto Gaspari
Coorientador
Resumo
Introduction: The regular practice of physical exercise has important functions for health and quality of life. Most of the health problems faced by the elderly are associated with chronic conditions, one of them being systemic arterial hypertension (SAH). Resisted exercise may be beneficial and be part of the non-medicated treatment of hypertension in elderly individuals. Objective: Review the benefits of resisted exercise in elderly individuals with systemic arterial hypertension. Method: A literature review of published productions in the last 10 years was carried out. The following databases were used: Medline; Scielo; Pubmed; LILACS, using the descriptors: arterial hypertension, resisted exercise, and the elderly. Result: Resisted exercise has a beneficial effect on pressure levels and it is suggested that its practice be stimulated as a way of promoting the health and quality of life of individuals with SAH. Conclusion: Resisted exercise was able to provide improved blood pressure levels in elderly individuals with systemic arterial hypertension.
Resumo: Introdução: A prática regular de exercício físico possui funções importantes para a saúde e qualidade de vida. A maioria dos problemas de saúde enfrentados pelos idosos estão associadas a condições crônicas, uma delas é a hipertensão arterial sistêmica (HAS). O exercício resistido pode ser benéfico e fazer parte do tratamento não-medicamentoso da HAS em indivíduos idosos. Objetivo: Revisar os benefícios do exercício resistido em indivíduos idosos com hipertensão arterial sistêmica. Método: Foi realizada uma revisão de literatura de produções publicadas nos últimos 10 anos. Foram utilizadas as bases de dados: Medline; Scielo; Pubmed; LILACS, utilizando os seguintes descritores: hipertensão arterial, exercício resistido e idosos. Resultado: O exercício resistido atua de forma benéfica sobre os níveis pressóricos e sugere-se que sua prática seja estimulada como uma forma de promoção da saúde e da qualidade de vida de indivíduos com HAS. Conclusão: O exercício resistido foi capaz de proporcionar melhoria dos níveis pressóricos em indivíduos idosos portadores de hipertensão arterial sistêmica.
Resumo: Introdução: A prática regular de exercício físico possui funções importantes para a saúde e qualidade de vida. A maioria dos problemas de saúde enfrentados pelos idosos estão associadas a condições crônicas, uma delas é a hipertensão arterial sistêmica (HAS). O exercício resistido pode ser benéfico e fazer parte do tratamento não-medicamentoso da HAS em indivíduos idosos. Objetivo: Revisar os benefícios do exercício resistido em indivíduos idosos com hipertensão arterial sistêmica. Método: Foi realizada uma revisão de literatura de produções publicadas nos últimos 10 anos. Foram utilizadas as bases de dados: Medline; Scielo; Pubmed; LILACS, utilizando os seguintes descritores: hipertensão arterial, exercício resistido e idosos. Resultado: O exercício resistido atua de forma benéfica sobre os níveis pressóricos e sugere-se que sua prática seja estimulada como uma forma de promoção da saúde e da qualidade de vida de indivíduos com HAS. Conclusão: O exercício resistido foi capaz de proporcionar melhoria dos níveis pressóricos em indivíduos idosos portadores de hipertensão arterial sistêmica.
Palavras-chave
Hipertensão arterial, Exercício, Resistido, Idosos