Motivação à prática de exercícios físicos: um estudo com praticantes de treinamento funcional
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Data
2017
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Conceição, Juliana
Orientador
De Lucca, Leonardo
Coorientador
Resumo
O objetivo deste estudo foi verificar o perfil motivacional dos praticantes do treinamento funcional (TF) em estúdios e academias da Grande Florianópolis. Participaram deste estudo 75 praticantes do sexo feminino e masculino entre 18 e 51 anos. Os dados foram obtidos utilizando-se a Escala de Motivação à Prática de Atividades Físicas (Motives for Physical Activity Measure Revise – MPAM-R) adaptada para o contexto brasileiro e algumas variáveis como: idade, gênero, IMC (Índice de Massa Corporal), tipo de atividade física; forma de praticar e o tempo de prática. A partir da coleta de dados os resultados deste estudo demonstraram que 40% dos participantes, além do Treinamento Funcional, praticam outras atividades e praticam há mais de 1 ano a 10 anos e 61% das pessoas praticam mais de 3 vezes por semana e os motivos que os levam a isto são aspectos relacionados aos conceitos de Saúde e Fitness, Diversão e Interesse, Competência, Aparência e Social. Para praticantes de TF a valorização de hábitos saudáveis de vida tem influência na realização da prática de atividade física que tem relação com o ambiente em que o sujeito se encontra.
Palavras-chave
Treinamento funcional, Motivação, Atividades físicas