Treinamento resistido e treinamento aeróbio como terapia associada a terapia medicamentosa em um indivíduo cardiopata: um estudo de caso
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Data
2021-06-24
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Pereira, Thayná
Orientador
Souza, Fabrício
Coorientador
Resumo
O treinamento aeróbio e treinamento resistido têm demonstrado benefícios na prevenção e/ou controle da pressão arterial (PA) e frequência cardíaca (FC), embora as influências destes dois modelos de exercícios (exercício concorrente) em uma única sessão sobre a PA e FC sejam benéficas também. Desta forma, o objetivo principal do presente estudo foi verificar e comparar os efeitos da alternância entre EA e ER em diferentes sessões de treinamento concorrente e dos treinamentos aeróbico e resistido separadamente, sobre as respostas da PA e FC. Este é um estudo de caso, a amostra foi composta por um indivíduo do sexo feminino, de 57 anos, de cor preta, com diagnóstico de Hipertensão Arterial, estágio III. A voluntária faz uso de fármacos anti-hipertensivos. Foram realizadas 42 sessões, sendo 1 para avaliações físicas e 10 para cada tipo de treinamento. Obteve resultado hipotensivo na PA e nos dados da FC pós treino aeróbio, bem como na FC no treino Concorrente 2 (Aeróbio + Resistido). Concluiu-se que o exercício aeróbio é capaz de promover Hipotensão Pós Exercício (HPE), e que realizar EA antes do ER parece potencializar esse efeito também.
Palavras-chave
treinamento de força, treino aeróbio, hipertensão, hipotensão pós-exercício, frequência cardíaca