Efeitos da intensidade do exercício físico no sistema imune frente á COVID-19: Uma revisão integrativa
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Data
2021
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Machado, Marcela
Orientador
Sampaio, Gabriela
Coorientador
Resumo
Analisar as produções científicas que verificaram os efeitos da intensidade do exercício físico na imunidade frente à Covid-19. Método: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, cujo método que consiste na busca de informações em bases de dados para resumir os achados mais significativos das produções científicas relacionadas ao tema como recurso da Prática Baseada em Evidências. As buscas ocorreram nas bases de dados Pubmed e Science Direct, foi utilizado o operador booleano E para formar os conjuntos de descritores das equações e para seleção dos estudos adotou-se critérios de inclusão e exclusão e estudos entre 2019 a 2021. Resultados: A busca permitiu identificar 532 artigos, sendo que apenas 07 estudos atenderam aos critérios de inclusão, e foram incluídos na revisão os estudos entre 2020 e 2021. As interferências mais adotadas foram exercício aeróbico como caminhada, corrida, esteira, bicicleta ergométrica, artes marciais tradicionais, ciclismo, remo, exercícios em casa, exercício resistido e de reabilitação feito em UTI. As variações de intensidade mais usadas foi de leve a moderada, Vo2max de 35% a 85%, com uma frequência de 1-14 sessões por semana sendo numa média de tempo entre de 5-80 minutos com duração de horas dependendo da interferência ou de 2 semanas até 10 meses. Os participantes variaram de saudáveis á acometidos com COVID-19 no estágio leve, moderado e grave, e a idade desses participantes variou de + 33 anos e o sexo masculino e feminino. Conclusão: Os exercícios de intensidade leve a moderada melhoraram as respostas imunológicas reduzindo o baixo grau crônico de inflamação, tornando favorável frente à COVID-19.
Palavras-chave
Exercício Físico, Sistema Imune, COVID-19.