Os efeitos da meditação na qualidade de vida de adultos em tempos de pandemia da Covid-19
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Data
2021-12
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências Humanas
Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
Carnevalle, Claudia
Souza, Rachel
Pereira, Ana Luisa
Orientador
Carnevalle, Claudia
Coorientador
Resumo
O presente estudo buscou identificar os efeitos da meditação na percepção
da qualidade de vida e na frequência de transtornos de humor em indivíduos em
tempos de pandemia da COVID-19. Trata-se de um estudo transversal, com 50
indivíduos, sendo homens e mulheres com 18 anos ou mais, praticantes de meditação.
Os participantes responderam um questionário feito pelas autoras do projeto, o
instrumento WHOQOL-bref e a escala EADS-21, todos ofertados de forma online.
Foram calculados frequência, média, desvio padrão, mínimo e máximo e para verificar
correlações utilizou-se a correlação de postos de Spearman. Identificou-se uma média
de qualidade de vida dos participantes satisfatória, além de níveis mínimos ou leves de estresse, ansiedade e depressão. Conclui-se que a prática de meditação, principalmente com maior frequência, tem efeitos benéficos na percepção da qualidade de vida e frequência de transtornos de humor.
Palavras-chave
Covid-19, Saúde Mental, Isolamento Social, Meditação, Práticas Integrativas