A Importância da hidratação na prática do esporte coletivo
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Data
2021-07-15
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Willians Jose da Silva Junior, Lara Maria Alves de Alcântara
Orientador
Franco, Elida
Coorientador
Resumo
O objetivo deste do trabalho através de uma revisão bibliográfica, foi mostrar a importância da hidratação durante, antes e após o esporte coletivo. Onde a busca cientifica foi realizada em importante bases de dados como SciELO e CAPES. Os resultados encontrados mostrou a importância de uma hidratação precavida, antes, durante e depois a pratica do esporte coletivo, assim minimizando os sintomas e complicações causada pela mesma. E assim concluímos que os atletas ou praticante de esporte coletivo devem sempre se manter hidratado para ter um desempenho, e não somente procurar se hidratar quando estiver praticando o esporte coletivo, mais sempre se manter hidratado para que evite complicações maiores.
Palavras-chave
Hidratação, Desidratação, Sudorese, Esporte coletivo