Benefícios do exercício de impacto em idosos com osteoporose
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Data
2023-06-27
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Silva, Patrick
Guedes, Tatiana
Cordeiro, Thaís
Orientador
Costa, Bárbara
Coorientador
Resumo
RESUMO: INTRODUÇÃO: Osteoporose é uma doença crônica resultante da perda de massa óssea e aumento do risco
de fraturas. Exercícios de impacto tem sido uma estratégia importante para prevenir e tratar a osteoporose. Estudos
recentes investigaram os efeitos desses exercícios na densidade mineral óssea e qualidade de vida de idosos com
osteoporose. OBJETIVO: Os objetivos desta revisão da literatura visam identificar e analisar estudos que envolvam
exercícios de impacto em idosos com osteoporose e seus efeitos na densidade mineral óssea e qualidade de vida.
METODOLOGIA: Busca eletrônica nas bases de dados: SciELO, PubMed e Pedro, de março a abril de 2023. Foram
inclusos estudos utilizando exercícios de alto impacto em idosos como objetivo principal ou secundário no tratamento
da osteoporose e publicados desde 2013 em inglês ou português. Excluindo artigos de revisão literária, pagos ou
repetidos, com amostra com idade média inferior a 60 anos. RESULTADOS: Três estudos foram selecionados. Dentre
eles, dois avaliaram a densidade mineral óssea antes e após os exercícios e um utilizou um questionário
autoaplicável e carga efetiva total das atividades diárias. Observaram uma melhora significativa da DMO quando
relacionada a prática de exercícios de impacto. CONCLUSÃO: O exercício de alto impacto pode ser benéfico na
qualidade óssea e na vida dos idosos. Contudo, há lacunas na literatura e mais pesquisas são necessárias para
uma abordagem eficaz no tratamento e prevenção da osteoporose desses indivíduos.
Palavras-chave
exercício de alto impacto, idosos, osteoporose