Treino proprioceptivo na prevenção de lesões em atletas de futsal
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Data
2020
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Rosa, João Paulo Michels da
Orientador
Rosas, Ralph Fernando
Coorientador
Resumo
Introduction: The athlete's injury can be defined as a painful syndrome that causes limitations in the performance of their activities, impairing their performance and even preventing them from competing. Sports Physiotherapy acts with great importance in sport, through its practices and methods applied to the injury, in order to recover, heal and prevent them.
Objective: To analyze the effect of proprioceptive training on the prevention of sports injuries.
Methods: The present study was composed of 9 volunteers futsal athletes, divided into 2 groups: Control (CG) and Experimental (GE). A physical therapy assessment questionnaire with information on injuries and a scale of discomfort for different parts of the body was carried out. The CG participated only in the team's trivial and prosaic training without any supplementary intervention. The SG performed the same trivial training as the CG with the addition of proprioceptive training. Interventions were 40 minutes, twice a week, for eight weeks. The prevention protocol was implemented in the team's pre-season period. After the competition season, the reassessment was carried out.
Results: A decrease in the number of injuries suffered by athletes was observed in the SG, but the same decrease was also observed in the CG.
Conclusions: The proprioceptive training program applied for 8 weeks was not able to prevent and reduce the incidence of injuries.
Introdução: A lesão do atleta pode ser definida como uma síndrome dolorosa que provoca limitações no desempenho de suas atividades, prejudicando o seu rendimento e, até, impedindo de competir. A Fisioterapia Desportiva age com grande importância no esporte, através de suas práticas e métodos aplicados na lesão, com intuito de recuperá-las, saná-las e preveni-las. Objetivo: Analisar o efeito do treino proprioceptivo na prevenção de lesões desportivas. Métodos: O presente estudo foi composto por 9 voluntários atletas de futsal, dividido em 2 grupos: Controle (GC) e o Experimental (GE). Foram realizados um questionário de avaliação fisioterapêutica com informações sobre lesões e uma escala de desconforto para as diferentes partes do corpo. O GC participou apenas do treinamento trivial e prosaico do time sem nenhuma intervenção supletória. O GE realizou o mesmo treinamento trivial do GC com adição do treinamento proprioceptivo. As intervenções foram de 40 minutos, duas vezes por semana, por oito semanas. O protocolo de prevenção foi executado no período de pré-temporada da equipe. Após a temporada de competição foi realizado a reavaliação. Resultados: Observou-se no GE uma diminuição no número de lesões sofridas pelos atletas, porém também se observou no GC uma mesma diminuição. Conclusões: O programa de treinamento proprioceptivo aplicado por 8 semanas não foi capaz de prevenir e reduzir a incidência de lesões.
Introdução: A lesão do atleta pode ser definida como uma síndrome dolorosa que provoca limitações no desempenho de suas atividades, prejudicando o seu rendimento e, até, impedindo de competir. A Fisioterapia Desportiva age com grande importância no esporte, através de suas práticas e métodos aplicados na lesão, com intuito de recuperá-las, saná-las e preveni-las. Objetivo: Analisar o efeito do treino proprioceptivo na prevenção de lesões desportivas. Métodos: O presente estudo foi composto por 9 voluntários atletas de futsal, dividido em 2 grupos: Controle (GC) e o Experimental (GE). Foram realizados um questionário de avaliação fisioterapêutica com informações sobre lesões e uma escala de desconforto para as diferentes partes do corpo. O GC participou apenas do treinamento trivial e prosaico do time sem nenhuma intervenção supletória. O GE realizou o mesmo treinamento trivial do GC com adição do treinamento proprioceptivo. As intervenções foram de 40 minutos, duas vezes por semana, por oito semanas. O protocolo de prevenção foi executado no período de pré-temporada da equipe. Após a temporada de competição foi realizado a reavaliação. Resultados: Observou-se no GE uma diminuição no número de lesões sofridas pelos atletas, porém também se observou no GC uma mesma diminuição. Conclusões: O programa de treinamento proprioceptivo aplicado por 8 semanas não foi capaz de prevenir e reduzir a incidência de lesões.
Palavras-chave
Lesões esportivas, Propriocepção, Fisioterapia