Conhecimento sobre suplementos alimentares por praticantes de musculação
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Data
2017
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso embargado
Editora
Autores
Souza, Amanda
Orientador
Somaccal, Heloisa Martins
Coorientador
Resumo
This research aimed to evaluate the knowledge of bodybuilders on dietary supplements. Through a case study with quantitative approach performed in a gym of the city of Palhoça - SC. The sample consisted of 40 individuals of both sexes between 19 and 40 where they all answered voluntarily to a questionnaire with objective questions, where it was possible to verify that the majority of the participants had knowledge about some supplements, where much of the search for this knowledge was through Of the internet, 62.5% (n = 25), talking with friends 57,5% (n = 23) and 42,5% (n = 17) in supplement stores, nutritionist and academician. Objective in the search of the most cited bodybuilding in the research was in a better health 72.5% (n = 29), seeking quality of life 60% (n = 24) and then an improvement in aesthetics 57.5% (n = 23 ) And 57.5% hypertrophy (n = 23). The supplements most known to participants were those based on protein (whey protein 87.5% (n = 35), BCAA 82.5% (n = 33)). It is concluded at the end of this study that in the studied place there are a significant number of individuals who report knowing about dietary supplements, but seek this information and recommendations in non-qualified persons, thus consuming them inadequately, and may cause future health problems .
Esta pesquisa teve como objetivo avaliar o conhecimento dos praticantes de musculação sobre suplementos alimentares. Através de um estudo de caso com abordagem quantitativa realizada em uma academia da cidade da Palhoça – SC. A amostra foi composta por 40 indivíduos de ambos os sexos entre 19 e 40 onde todos responderam voluntariamente a um questionário com perguntas objetivas, onde foi possível verificar que as maiorias dos participantes tinham conhecimento sobre alguns suplementos, onde grande parte da busca desse conhecimento foi através da internet 62,5% (n= 25), conversando com os amigos 57,5% (n=23) e 42,5% (n=17) em lojas de suplementos, nutricionista e professor de academia. Objetivo na procura da musculação o mais citado na pesquisa foi em uma melhor saúde 72,5% (n=29), buscando qualidade de vida 60% (n=24) e depois uma melhora na estética 57,5% (n= 23) e hipertrofia 57,5% (n=23). Os suplementos mais conhecidos pelos participantes foram aqueles a base de proteínas (whey protein 87,5% (n=35), BCAA 82,5% (n= 33)). Conclui-se ao fim deste estudo que no local pesquisado há um número significativo de indivíduos que relatam conhecer sobre suplementos alimentares, porém buscam essas informações e recomendações em pessoas não habilitadas, sendo assim consumi-los de forma inadequada, podendo ocasionar problemas futuros de saúde.
Esta pesquisa teve como objetivo avaliar o conhecimento dos praticantes de musculação sobre suplementos alimentares. Através de um estudo de caso com abordagem quantitativa realizada em uma academia da cidade da Palhoça – SC. A amostra foi composta por 40 indivíduos de ambos os sexos entre 19 e 40 onde todos responderam voluntariamente a um questionário com perguntas objetivas, onde foi possível verificar que as maiorias dos participantes tinham conhecimento sobre alguns suplementos, onde grande parte da busca desse conhecimento foi através da internet 62,5% (n= 25), conversando com os amigos 57,5% (n=23) e 42,5% (n=17) em lojas de suplementos, nutricionista e professor de academia. Objetivo na procura da musculação o mais citado na pesquisa foi em uma melhor saúde 72,5% (n=29), buscando qualidade de vida 60% (n=24) e depois uma melhora na estética 57,5% (n= 23) e hipertrofia 57,5% (n=23). Os suplementos mais conhecidos pelos participantes foram aqueles a base de proteínas (whey protein 87,5% (n=35), BCAA 82,5% (n= 33)). Conclui-se ao fim deste estudo que no local pesquisado há um número significativo de indivíduos que relatam conhecer sobre suplementos alimentares, porém buscam essas informações e recomendações em pessoas não habilitadas, sendo assim consumi-los de forma inadequada, podendo ocasionar problemas futuros de saúde.
Palavras-chave
Nutrição, Recomendação, Proteínas