A importância do treinamento resistido em idosos sarcopênicos e obesos sarcopênicos, associado a promoção da funcionalidade: uma revisão de literatura.

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dc.contributor.advisorSIMÃO, Thais Cristine da Silva
dc.contributor.authorSANTOS, Juliana Magalhães
dc.contributor.authorCARVALHO, Maria Larissa Alves de
dc.contributor.authorABRÃO, Tauler Henrique da Silva
dc.coverage.spatialRio de Janeiro
dc.date.accessioned2023-12-05T20:15:54Z
dc.date.available2023-12-05T20:15:54Z
dc.date.issued2023-12
dc.description.abstractObjetivo: Demonstrar a importância do treinamento resistido diante da condição de sarcopenia e obesidade sarcopênica quanto ao impacto na promoção da funcionalidade em idosos. Metodologia: Foram selecionados artigos das bases de dados: PubMed, Medline, Ebscohost e ScienceDirect. Após aplicação dos critérios de exclusão, 7 artigos foram incluídos no estudo. Resultados: Após a extração de dados desses artigos, foi possível observar que o treinamento resistido é uma terapêutica eficaz quanto ao aumento da massa muscular magra, assim como, na redução do índice de adiposidade, conduzindo a melhora na funcionalidade e qualidade de vida em idosos, por meio, de protocolos que variam entre 8 e 24 semanas de treino, com frequência de 2 a 3 vezes na semana, baseado na intensidade entre 60% e 80% de 1 RM.pt
dc.format.extent33
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/37393
dc.language.isopt
dc.rightsAttribution-NoDerivs 3.0 Brazilen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/
dc.subjectTreinamento resistido
dc.subjectFuncionalidade
dc.subjectIdosos
dc.subjectSarcopenia
dc.subjectObesidade sarcopênica
dc.titleA importância do treinamento resistido em idosos sarcopênicos e obesos sarcopênicos, associado a promoção da funcionalidade: uma revisão de literatura.
dc.title.alternativeThe importance of resistance training in sarcopenic and obese sarcopenic elderly people, associated with the promotion of functionality: a literature review.
dc.typeMonografia
local.author.cursoFisioterapiapt_BR
local.author.unidadeIBMR / Catetept_BR
local.modalidade.estudoPresencial
local.rights.policyAcesso aberto
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

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