Benefícios do método pilates na qualidade de vida das pessoas idosas: uma revisão integrativa da literatura

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dc.contributor.advisorADOLFO, Juliano Rodrigues
dc.contributor.authorFERNANDES, Gabrielly Medeiros
dc.contributor.authorMEDEIROS, Janaina Gomes
dc.coverage.spatialPorto Alegre
dc.date.accessioned2024-07-24T13:18:16Z
dc.date.available2024-07-24T13:18:16Z
dc.date.issued0024-07
dc.description.abstractO número de pessoas idosas vem crescendo cada vez mais e uma das atividades mais recomendadas, e procuradas por este público, é o método Pilates, por ser uma atividade mais individual. os exercícios de Pilates podem auxiliar na melhora de algumas doenças musculoesqueléticas promovendo benefícios que são rapidamente notados, melhorando a qualidade de vida desse grupo. O objetivo do presente estudo foi apresentar o método Pilates e os seus benefícios em idosos praticantes, trazendo resultados apresentados nos estudos sobre o tema. Métodos: Realizou-se um estudo de revisão integrativa da literatura, através de uma busca por estudos no período de março de 2024 nas bases de dados do Google Acadêmico e Scielo, no período de publicação dos estudos entre os anos de 2013 a 2024, sem restrição a idiomas. Resultados: Todos os estudos afirmaram que o método traz diversos benefícios para os idosos praticantes. Conclusão: Diante dos resultados dos 10 estudos encontrados, podemos perceber os benefícios que uma prática regular do método Pilates pode trazer nas capacidades das pessoas idosas, que tanto o método de solo ou em aparelhos, trazem diversos benefícios nas capacidades funcionais e qualidade de vida das pessoas idosas.pt
dc.format.extent15
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45244
dc.language.isopt
dc.rightsAttribution 3.0 Brazilen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/br/
dc.subjectEnvelhecimento
dc.subjectPilates
dc.subjectBenefícios
dc.subjectPessoas idosas
dc.titleBenefícios do método pilates na qualidade de vida das pessoas idosas: uma revisão integrativa da literatura
dc.typeArtigo Científico
local.modalidade.estudoHíbrido
local.rights.policyAcesso aberto

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