A influência da alimentação adequada na depressão

Silva, Luciene Antônia da; Cardoso, Helen Cristina Silva

A influência da alimentação adequada na depressão

dc.contributor.advisor	Nahas, Paula Cândido
dc.contributor.author	Silva, Luciene Antônia da
dc.contributor.author	Cardoso, Helen Cristina Silva
dc.coverage.spatial	Catalão - GO	pt_BR
dc.date.accessioned	2021-08-13T20:45:57Z
dc.date.available	2021-08-13T20:45:57Z
dc.date.issued	2021
dc.description.abstract	O tratamento para a depressão embasa-se em acompanhamento psicológico, atividades físicas e psicofármacos, que podem acarretar na redução das emoções, sonolências, anorexias, dentre outros efeitos negativos. Neste panorama, o tratamento nutricional vem para amenizar a utilização destes fármacos, uma vez que certos alimentos podem ajudar na prevenção e no tratamento da depressão, além de amenizar os efeitos colaterais decorrentes do uso de medicamentos. Este trabalho analisou mediante uma revisão bibliográfica a influência de uma alimentação balanceada e personalizada, do ponto de vista nutricional, como também a relação dos nutrientes com o quadro clínico de depressão. A metodologia adotada consiste em uma pesquisa exploratória referente ao tema, consultando-se artigos científicos, livros e monografias, de modo avaliar a influência da Dieta mediterrânea no quadro depressivo, bem como realizar um levantamento das nutrientes benéficos em seu tratamento, tal como o magnésio, o zinco, o triptofano, os ácidos graxos e as algumas vitaminas.	pt
dc.description.abstract	Treatment for depression is based on psychological counseling, physical activities and psychotropic drugs, which can lead to reduced emotions, drowsiness, anorexia, among other negative effects. In this panorama, nutritional treatment comes to ease the use of these drugs, since certain foods can help in the prevention and treatment of depression, in addition to alleviating the side effects resulting from the use of medications. This work analyzed through a literature review the influence of a food. balanced and personalized, from a nutritional point of view, as well as the relationship of nutrients with the framework depression clinic. The methodology adopted consists of an exploratory research on the topic, consulting scientific articles, books and monographs, in order to assess the influence of the Mediterranean Diet on the depression, as well as carry out a survey of beneficial nutrients in its treatment, such as magnesium, zinc, tryptophan, fatty acids and some vitamins.	en
dc.format.extent	16 f	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/17284
dc.language.iso	pt	pt_BR
dc.rights	Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/	*
dc.subject	Depressão	pt_BR
dc.subject	Alimentação adequada	pt_BR
dc.subject	Qualidade de vida	pt_BR
dc.title	A influência da alimentação adequada na depressão	pt_BR
dc.title.alternative	The influence of proper food on depression	pt_BR
dc.type	Artigo Científico	pt_BR
local.author.curso	Nutrição	pt_BR
local.author.unidade	UNA / Catalão	pt_BR
local.contributor.coadvisor	Cara, Diego Valentim Crescente
local.dateissued.semester	1	pt_BR
local.rights.policy	Acesso aberto	pt_BR
local.subject.area	Ciências da Saúde	pt_BR
local.subject.areaanima	Ciências Biológicas & da Saúde	pt_BR