Treinamento funcional voltado à pessoas idosas surfistas
| dc.contributor.advisor | MARQUES , B.G. | |
| dc.contributor.author | RIBEIRO, L.B. | |
| dc.contributor.author | de SOUZA , T.A.M. | |
| dc.contributor.author | MATTEI , V.C. | |
| dc.coverage.spatial | São Paulo | |
| dc.date.accessioned | 2023-12-27T14:09:25Z | |
| dc.date.available | 2023-12-27T14:09:25Z | |
| dc.date.issued | 2023-12 | |
| dc.description.abstract | Este trabalho tem como objetivo contextualizar a história do surfe e seus fundamentos, os aspectos fisiológicos da modalidade e das pessoas idosas, além de como se procede o processo do envelhecimento, quais são as principais lesões presentes na prática, qual é a relação entre o treinamento funcional com esta modalidade e com as pessoas idosas e como é realizada a prescrição aos praticantes/atletas, mas principalmente aos idosos, o que o surfe significa a este público que o pratica e quais são os benefícios para eles e, por fim, analisar como deve realizar a prescrição de treino a pessoas idosas surfistas, com a finalidade de melhorar/ “facilitar” sua performance (no surfe, na vida) e principalmente prevenir/ reabilitar lesões, além de melhorar sua saúde e qualidade de vida. | pt |
| dc.format.extent | 105 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/39619 | |
| dc.language.iso | pt | |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | Surfe | |
| dc.subject | Treinamento Funcional | |
| dc.subject | Idosos | |
| dc.subject | Prescrição de Treino | |
| dc.title | Treinamento funcional voltado à pessoas idosas surfistas | |
| dc.title.alternative | Functional training aimed at elderly surfers | |
| dc.type | Monografia | |
| local.contributor.coadvisor | B.G. | |
| local.modalidade.estudo | Presencial | |
| local.rights.policy | Acesso aberto |
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