Efeitos da yoga inerentes a ansiedade e seus sinais e sintomas em estudantes universitários.

Silva, Junarah; Ribeiro, Phassya; Carneiro, Carla Caroline; Zago, Pollyana

Efeitos da yoga inerentes a ansiedade e seus sinais e sintomas em estudantes universitários.

dc.contributor.advisor	Vaz, Fernanda
dc.contributor.author	Silva, Junarah
dc.contributor.author	Ribeiro, Phassya
dc.contributor.author	Carneiro, Carla Caroline
dc.contributor.author	Zago, Pollyana
dc.coverage.spatial	Faculdade UNA	pt_BR
dc.date.accessioned	2022-11-09T13:38:32Z
dc.date.available	2022-11-09T13:38:32Z
dc.date.issued	2022
dc.description.abstract	A yoga consiste em uma ciência milenar que busca a integração do corpo, mente e espírito. Essa prática atende as diretrizes da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde (SUS), e abrange o quesito de recuperação, prevenção, ou seja, educativa que induz a consciência ao indivíduo para o autocuidado. Durante a jornada pela formação profissional os universitários são inseridos em rotinas que exigem grande demanda de atividades, estudos e responsabilidades, o que acarreta um sofrimento psíquico do indivíduo induzindo a apresentação de sinais e sintomas de ansiedade. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos da yoga como recurso auxiliar para amenização da ansiedade e seus sinais e sintomas em estudantes universitários. Foi conduzida uma revisão de literatura mediante buscas nas bases de dados Scielo, PubMed e Google Acadêmico, onde obteve a inclusão de 6 estudos. Conclui-se que a prática da yoga em abordagem aos estudantes universitários é eficaz para a redução da ansiedade, além de contribuir para com a melhora de seus sinais e sintomas, além disso, auxilia também para que esta população consiga lidar melhor com momentos conturbados o que coopera com a saúde mental, emocional e implica na melhora da qualidade de vida.	pt
dc.format.extent	12 f	pt_BR
dc.identifier.uri	https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/26242
dc.language.iso	pt	pt_BR
dc.rights	Atribuição-SemDerivados 3.0 Brasil	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/	*
dc.subject	Yoga	pt_BR
dc.subject	Beneficios	pt_BR
dc.subject	Ansiedade	pt_BR
dc.subject	Universitários	pt_BR
dc.title	Efeitos da yoga inerentes a ansiedade e seus sinais e sintomas em estudantes universitários.	pt_BR
dc.type	Artigo Científico	pt_BR
local.author.curso	Fisioterapia	pt_BR
local.author.unidade	Catalão / UNA	pt_BR
local.dateissued.semester	2	pt_BR
local.modalidade.estudo	Híbrido	pt_BR
local.rights.policy	Acesso aberto	pt_BR
local.subject.area	Ciências da Saúde	pt_BR
local.subject.areaanima	Ciências Biológicas & da Saúde	pt_BR