Efeito de um programa telessupervisionado de alongamento fascial no desempenho físico e qualidade de vida e em idosos: ensaio clínico randomizado cego

Página do item simplificado
dc.contributor.advisorCastilho Alonso, Angélica
dc.contributor.authorFreiberg Neto, Johannes Carl
dc.coverage.spatialSanto Andrépt_BR
dc.date.accessioned2022-03-01T16:50:58Z
dc.date.available2022-03-01T16:50:58Z
dc.date.issued2021-12-08
dc.description.abstractIntrodução: A pandemia trouxe a necessidade de orientação para a prática de exercícios online. O alongamento fascial envolve de forma coordenada os sistemas nervoso, vascular e muscular e com isso melhorara a qualidade do movimento. Objetivo: Avaliar o efeito de um programa telessupervisionado de exercícios de alongamento fascial versus estático no incremento da qualidade de vida e desempenho físico do idoso. Secundariamente avaliar sentimentos, aspectos nutricionais e sono. Métodos: Participaram 41 idosos de ambos os sexos, com média de idade de 66,8 ± 5 anos, divididos em dois grupos: 1) grupo alongamento fascial e 2) alongamento estático. Foram realizadas avaliações de qualidade de vida, por meio do teste World Health Organization Quality of Life questionnaire Bref e Old, e de capacidade física pelos testes de equilíbrio postural, força muscular, marcha, flexibilidade de membros inferiores e superiores. Além disso, testes para avaliação de sentimentos e aspectos nutricionais, disposição e sono. Foi aplicado um programa de exercícios de alongamento fascial versus estático, cinco vezes por semana, por oito semanas, com duração de 30 minutos/sessão Resultados: Não foram encontradas diferenças significativas entre os grupos, tempo e nas interações grupo*tempo na qualidade de vida e capacidades físicas. Não foram observadas alterações nos testes de sentimentos, aspectos nutricionais, disposição e sono. Conclusão: o programa de exercícios tele-supervisionado para grupos de idosos promove o envelhecimento ativo, porém os grupos não diferiram em relação às capacidades físicas, à qualidade de vida, às questões emocionais, nutricionais, ao sono e à disposição.pt
dc.format.extent99 f.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/21231
dc.language.isoptpt_BR
dc.rightsAtribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/*
dc.subjectIdosospt_BR
dc.subjectAlongamentospt_BR
dc.subjectFásciapt_BR
dc.subjectDesempenho físicopt_BR
dc.titleEfeito de um programa telessupervisionado de alongamento fascial no desempenho físico e qualidade de vida e em idosos: ensaio clínico randomizado cegopt_BR
dc.title.alternativeEffect of a telesupervised fascial stretching program on physical performance and quality of life in the elderly: a blinded randomized clinical trial.pt_BR
dc.typeDissertaçãopt_BR
local.author.cursoPrograma de Pós-Graduação em Ciências do Envelhecimentopt_BR
local.author.unidadeSão Judaspt_BR
local.contributor.coadvisorMontiel, José Maria
local.dateissued.semester2pt_BR
local.rights.policyAcesso abertopt_BR
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

Arquivos

Pacote Original
Agora exibindo 1 - 1 de 1
Imagem de Miniatura
Nome:
Dissertação_completa_DEFINITIVA Johannes Freiberg_final ABBA.pdf
Tamanho:
3.75 MB
Formato:
Adobe Portable Document Format
Baixar
Licença do Pacote
Agora exibindo 1 - 1 de 1
Nenhuma Miniatura disponível
Nome:
license.txt
Tamanho:
1.15 KB
Formato:
Item-specific license agreed upon to submission
Descrição:
Baixar

Coleções

Programa de Pós-Graduação em Ciências do Envelhecimento
Direitos autorais © 2023 ÂNIMA.
Todos os direitos reservados.