Os desafios de um bom envelhecimento: relação e importância do lazer e da recreação para as pessoas idosas em sua vertente social
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Data
2023-06
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
Tavares, Guilherme
Chaves, Gustavo
Machado, Luciana
Silva, Marcelo
Louvo, Ygor
Orientador
Júnior, Alipio
Coorientador
Resumo
A população de pessoas idosas vem crescendo consideravelmente nos últimos anos
devido ao aumento da expectativa de vida aliado à baixa da taxa de mortalidade, e
pensando nas dimensões sociais, grande parte desta população sofre com o
abandono e perdas significativas em suas vidas que impactam diretamente no fator
psicológico, fato este que gera grande preocupação quanto ao processo de
envelhecimento saudável. O presente artigo de revisão visa verificar os efeitos do
lazer e da recreação no processo de envelhecimento, com enfoque na dimensão
social, para melhor entender seus benefícios durante tal período da vida. Utilizando se uma criteriosa seleção de artigos de pesquisa qualitativa, com o objetivo de
comparar testes sociais junto a literatura, a fim de mensurar os resultados frente ao
processo de envelhecimento da população, foi traçado um perfil sobre a pessoa idosa,
o processo de envelhecimento saudável e a importância do contato social. Sendo que
a pandemia nos últimos anos abalou toda a população de uma forma geral,
influenciando todos os campos da vida das pessoas idosas, desde os mais
sedentários até os mais ativos. Através de Políticas Públicas, podemos vislumbrar
benefícios a longo prazo do envelhecimento saudável, por meio de iniciativas do
governo na criação de programas voltados para o bem-estar desta população e até
mesmo de instituições de ensino superior, proporcionando um ambiente de convívio
e benefício à saúde por meio de atividades físicas ou recreativas para o grupo em
questão. Após o levantamento de dados e a realização de pesquisas por meio de
questionários e entrevistas semiestruturadas, foi possível verificar relatos de melhora
significativa quanto a saúde mental de pessoas idosas acima de 60 anos de idade
com tempo de prática de até 12 semanas após o início da prática de atividades como
por exemplo, a hidroginástica e a dança de salão, atividades estas que proporcionaram maior contato social, se tornando grandes aliadas na prevenção e
promoção de qualidade de vida cotidiana, contribuindo para atividades básicas diárias
de vida e habilidades essenciais para a autonomia da pessoa idosa, proporcionando independência e contribuindo de certa forma para a reinserção na sociedade, trazendo
assim benefícios em conjunto tanto ao fator saúde quanto ao fator psicológico destas
pessoas. Ao passo que o número de pessoas idosas vem aumentando consideravelmente no Brasil nos últimos anos e a taxa de mortalidade tendo grande
diminuição, pode-se concluir que o lazer está diretamente ligado ao bem estar físico
e mental da população, uma vez que incluídas novamente na sociedade por meio de
iniciativas públicas e privadas, estas pessoas tendem a ter uma melhor adesão à estas práticas, buscando não somente o benefício da saúde física como também o benefício da saúde mental e psicológica, tendo uma vida saudável e cada vez mais independente.
Palavras-chave
Envelhecimento Saudável, Atividades de Lazer, Pessoa Idosa, Saúde Mental, Educação Física