Educação Física - Bacharelado
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Monografia Acesso aberto A influência dos pais na iniciação e progressão do esporte(2023-12) CINTRA, Adriano Xavier; FIGUEIREDO, Caio Pereira; SILVA, Kaue Sanches Rodrigues da; BERGAMO, Lucas Antoni; OLIVEIRA, Sabrina Barroso deA iniciação esportiva é una processo crucial que introduz possíveis futuros atletas à prática esportiva, visando desenvolver suas habilidades físicas, cognitivas e socioafetivas por meio da participação regular e orientada em diferentes modalidades esportivas possibilitando as diversas escolhas de esportes a serem praticados e até mesmo formular combinações. Este estudo investiga a influência da família na iniciação e na progressão esportiva de jovens atletas, destacando a importância dos pais no processo. Os resultados revelam que a presença familiar desempenha um papel fundamental desde influenciar na escolha esportiva até fornecer apoio emocional e financeiro. O envolvimento ativo dos pais em treinamentos e competições está associado a um desempenho mais significativo dos atletas, mas é crucial evitar influências negativas, como projeções de desejos não realizados. Em resumo a busca é para explicar as devidas funções e quais serão as influências aplicadas pelos pais no que tendem a motivar seus filhos a uma escala de desenvolvimento no esporte escolhido, desde a escolha, a forma de gerar adesão e progressão e as maneiras corretas de motivar e incentivar as práticas de forma correta, evitando a especialização precoce, o descontentamento com a prática, e a má relação social ao se tratar de esportes coletivos e como eles irão se correlacionar com a sociedade fora do esporte.Artigo Científico Acesso aberto Os Exergames como ferramenta para o desenvolvimento motor de crianças e adolescentes: uma atividade possível?(2023-06-29) Abreu, Fernando; Santos, Katiane; Vieira, Henrique; Santos, Tomas; Neves, Felipe; Passo, Bruno; Tertuliano, IvanIntrodução: O Desenvolvimento Motor é a mudança contínua do comportamento motor ao longo da vida, definido em especial pela capacidade funcional, cujas mudanças são observáveis com o passar do tempo. Os Jogos eletrônicos podem auxiliar no desenvolvimento motor, em especial os exergames, que utilizam a tecnologia de captação e virtualização dos movimentos reais do jogador. Assumindo que estamos em constante evolução tecnológica, é relevante investigar a relação dos exergames com o desenvolvimento motor, para que possamos compreender o desenvolvimento humano a partir dessas mudanças sociais. Objetivo: Organizar textos que investigaram a influência dos jogos eletrônicos (exergames) no desenvolvimento motor de crianças e adolescentes entre seis e vinte anos. Materiais e métodos: Para isso foi realizada uma revisão de literatura, através de uma busca de artigos científicos, publicados entre 2012 e 2023, no idioma nativo (português), utilizando as bases de dados: Scielo; Google Acadêmico; Pubmed. Como descritores, utilizou-se: exergames, desenvolvimento motor, terceira infância, crianças, adolescência, adolescentes, jogos eletrônicos e suas combinações. Foram considerados relevantes para o estudo 5 artigos, pois atendiam ao objetivo do estudo. Resultados e Discussão: Os estudos apresentados nesta revisão sugerem o uso dos exergames como uma possibilidade para o desenvolvimento motor. Os resultados dos estudos citados nesta revisão apresentaram melhorias significativas nas habilidades motoras dos participantes que fizeram o uso dos exergames. Diante disso, os artigos citaram que o uso do exergames contribuiu positivamente para melhora do desenvolvimento motor de crianças e adolescentes em complemento às atividades motoras tradicionais realizadas no cotidiano, em especial no ambiente escolar, promovendo não apenas o desenvolvimento motor, como o desenvolvimento de habilidades sociais, além de auxiliar crianças com risco de desenvolvimento e dificuldades acentuadas de movimento. Os estudos revisados trouxeram, também, dados referentes a ocorrência do uso de jogos eletrônicos no cotidiano de participantes, além de apresentarem aceitação, por parte de alunos e professores, dos exergames como conteúdo pedagógico. Os resultados também apontaram que a maioria dos participantes utilizava videogames diariamente e que os professores e alunos aceitariam ter os jogos eletrônicos como recurso didático da Educação Física. Considerações Finais: pode-se considerar que o uso dos exergames contribui para a melhoria do desenvolvimento motor de crianças e adolescentes, tanto no que tange à melhoria no desempenho de tarefas e atividades físicas, como nos casos de dificuldades ou risco de desenvolvimento. Além disso, os exergames podem integrar-se às atividades propostas em aulas de Educação Física, sendo utilizados como ferramenta de ensino motor, complementando as atividades tradicionais e promovendo as melhorias no desenvolvimento motor, tanto na esfera escolar, como também na esfera não escolar, como nos clubes.Monografia Acesso aberto A influência da família na iniciação esportiva infantil: o que a literatura pode nos contar?(2023-06) Luna, Ariane; Kumabe, Isabella; Ferreira, Keven; Lima, Vinicius; Santos, VitorA iniciação esportiva é definida como o processo de introdução de crianças e jovens na prática esportiva, com o objetivo de desenvolver habilidades físicas, cognitivas e socioafetivas, marcada pela prática regular e orientada de modalidades esportivas. Entende-se que a iniciação esportiva é o momento em que a criança começa a aprender de forma específica e planejada, a prática esportiva. A literatura cita que durante a iniciação esportiva a família tem papel relevante, pois pode ser um fator auxiliar ou prejudicial.Artigo Científico Acesso aberto Fortalecimento muscular e prevenção de lesões: a importância do treinamento resistido para atletas de futebol de alto rendimento(2023-06-19) Carmo, Abner; Rodrigues, Augusto; Abreu, Bruno; Oliveira, Lucas; Gomes, Mayara; Balbuena, TainaIntrodução: As maiores incidências de lesões musculares em jogadores de futebol de alto rendimento são nos membros inferiores (MMII), mais precisamente nos isquiotibiais. Isso impacta em desfalque dos jogadores em competições e/ou perda de rendimento nos jogos. Existem assimetrias do pico de torque concêntrico do quadríceps em relação aos isquiotibiais e essa é a maior causa de lesões. Com o treinamento resistido podemos diminuir essas assimetrias e assim igualar os níveis de força entre quadríceps e isquiotibiais, e então reduzir o índice de lesões. Objetivo: Investigar se o treinamento resistido pode ser considerado um fator positivo na prevenção de lesões em atletas de futebol de alto rendimento. Materiais e Métodos: Este estudo foi realizado através de uma revisão narrativa, com várias pesquisas bibliográficas de artigos científicos sobre o tema desse trabalho. No caso foram consultadas as bases de dados – Google Acadêmico, SciELO e PudMed, entre os meses de março e maio de 2023. Para as pesquisas de seleção dos artigos foram utilizados os seguintes descritores: treinamento resistido, fortalecimento, futebol, prevenção de lesões no futebol. Foram selecionados, os artigos publicados entre 2013 e 2023. Após as leituras, restaram 06 artigos, que foram utilizados para a construção desta revisão narrativa. Resultado e Discussão: Um estudo analisou lesões em jogadores de futebol e constatou que aqueles com lesões nos isquiotibiais apresentaram uma relação de força funcional e convencional mais baixa entre isquiotibiais e quadríceps em comparação com jogadores não lesionados. Isso indica que a força concêntrica do quadríceps pode estar mais relacionada às lesões do que a força concêntrica/excêntrica dos isquiotibiais. Lesões nos isquiotibiais são as mais comuns entre atletas de futebol profissional, ocorrendo principalmente entre laterais e zagueiros. A pré-temporada é importante para a preparação física dos atletas, e um programa de treinamento adequado pode reduzir lesões musculoesqueléticas. A assimetria dos membros inferiores pode aumentar o risco de lesões, mas o treinamento de força parece ser eficaz na prevenção. A fadiga dos flexores de joelho também pode contribuir para lesões nessa musculatura. Considerações Finais: É fundamental que o profissional de preparação física esteja bem-informado sobre as ferramentas e princípios do treinamento esportivo, especialmente o princípio da sobrecarga, que pode gerar adaptações importantes para os atletas. Além disso, um programa de treinamento bem planejado pode reduzir lesões musculoesqueléticas, especialmente nos membros inferiores, equilibrar a força muscular e diminuir o risco de lesões em atletas de alto rendimento.Monografia Acesso aberto A importância do brincar para o desenvolvimento motor das crianças(2023-06-19) Serrano, Felipe; Requena, Giovanni; Braga, Vitor; Ferreira, VitorIntrodução: Necessariamente para as crianças terem um bom desenvolvimento motor é preciso ter acesso a brincadeiras e ao lúdico. Segundo Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), o desenvolvimento motor é a mudança contínua do comportamento motor ao longo do ciclo da vida, provocada pela interação entre as exigências da tarefa motora, a biologia do indivíduo e as condições do ambiente. Segundo Dallabona e Mendes (2004) brincar envolve atividades espontâneas e prazerosas realizadas pelas crianças, na qual elas tem a oportunidade de explorar, criar, experimentar e aprender. Através do brincar, a criança desenvolve suas habilidades motoras, cognitivas, sociais e afetivas. Objetivo: Entender a importância do brincar no desenvolvimento motor das crianças de 03 a 06 anos. Materiais e métodos: Foram selecionados 10 artigos para a leitura total, por serem relevantes para o presente estudo, que utilizaram brincadeiras, atividade ao ar livre e artes maciais para identificar se as crianças que são ativas às essas práticas têm o desenvolvimento motor maior do que as que não são. Resultados/Discussão: Os estudos foram feitos com crianças de 03 a 06 anos com o objetivo de saber se os estímulos dados através das brincadeiras e do lúdico são capazes de contribuir para o desenvolvimento motor das crianças. Foram testados dança, brincadeiras como pular, correr, se equilibrar, artes maciais. O lúdico é visto como um processo interativo em que a criança utiliza a imaginação, a criatividade e o jogo para construir significados e compreender o mundo ao seu redor. Quando acompanhadas por responsáveis o desenvolvimento das crianças é mais efetivo. As atividades que em sua grande maioria tem um foco de gerar mais disciplina para as crianças que são as artes maciais foram utilizadas como instrumento de estudo na análise em questão. As artes marciais chinesas envolvem diferentes movimentos, posturas e técnicas que requerem controle corporal, consciência espacial e coordenação precisa. Através da movimentação e do uso do corpo, as crianças adquirem habilidades motoras fundamentais, como equilíbrio, coordenação, força e agilidade. Essas habilidades são essenciais não apenas para a realização de tarefas diárias, mas também para o desenvolvimento cognitivo e socioemocional. Em relação às características morfológicas, observou-se uma redução significativa no IMC e uma melhora na composição corporal, indicando uma tendência para uma melhor saúde e bem-estar físico. Através da prática regular da dança, as crianças melhoraram suas habilidades motoras, como equilíbrio, coordenação, agilidade e flexibilidade. Especificamente, observou-se melhorias nas habilidades cognitivas, como memória, atenção e resolução de problemas, bem como nas habilidades linguísticas, incluindo vocabulário e compreensão. Considerações finais/Conclusão: Concluiu-se que as crianças que praticam atividades lúdicas apresentam maior desenvolvimento motor do que as que não praticam. Os estímulos mais descontraídos fazem com que as crianças tenham mais prazer em realizar e aceitar os ensinamentos, trazendo mais foco e atenção para o ensinamento proposto. Levando a quer que para ter um desenvolvimento motor positivo que refletirá nas próximas fases da vida essas práticas precisam ser estimuladas e não podem deixar de fazer parte da primeira infância de qualquer pessoa.Monografia Acesso aberto A importância do profissional de educação física na aplicação de atividades físicas para pessoas idosas(2023-06-01) Santos, Henrique; Gomes, Giovanna; Antunes, Christopher; Sousa, GustavoO envelhecimento populacional é um fenômeno cada vez mais presente em nossa sociedade e traz consigo desafios significativos para a saúde e qualidade de vida da pessoa idosa. Nesse contexto, a prática regular de atividade física tem sido reconhecida como uma ferramenta crucial para o controle de doenças crônicas, a manutenção da autonomia funcional e o bem-estar na terceira idade. O profissional de educação física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde nessa fase da vida, oferecendo benefícios físicos, mentais e sociais que contribuem para evitar efeitos prejudiciais. A realização de atividades físicas durante a terceira idade permite que os idosos se envolvam em diversas tarefas, resultando não apenas em uma melhora na qualidade de vida, mas também no bem-estar geral. Isso contraria as noções de solidão e apatia frequentemente associadas ao envelhecimento. Portanto, é crucial destacar a importância dos profissionais de Educação Física na assistência à saúde da pessoa idosa. Nesse sentido, este estudo teve como objetivo verificar a importância desses profissionais na orientação de atividades físicas para pessoas idosas. A metodologia utilizada consistiu em uma revisão narrativa, com a busca de artigos publicados em revistas científicas por meio de descritores específicos na base de dados SciELO. Após a aplicação de filtros temporais e temáticos, foram selecionados sete artigos relevantes para a pesquisa. Os estudos revisados ressaltam a necessidade de políticas públicas voltadas para a população idosa, com programas de incentivo à atividade física que levem em consideração os fatores socioeconômicos e de estilo de vida. O papel do profissional de educação física é essencial nesse contexto, pois, por meio do exercício supervisionado, eles auxiliam na melhoria da capacidade funcional, na redução do uso de medicamentos para alívio de dores e promovem melhorias cognitivas, emocionais e sociais. Com o estímulo, a diversificação das atividades e o estabelecimento de vínculos com a comunidade, o profissional de Educação Física contribui para o engajamento e a promoção da saúde dos indivíduos idosos. É por meio dessa atuação que se busca proporcionar uma vida mais saudável e autônoma, além de prevenir doenças e reduzir os riscos cardiovasculares. Em conclusão, os estudos revisados destacam a importância do profissional de Educação Física na promoção da atividade física para pessoas idosas, visando a melhoria da qualidade de vida e a prevenção de doenças. A prática regular de exercícios, supervisionados por profissionais qualificados, demonstra reduzir os riscos cardiovasculares, melhorar a autonomia funcional e diminuir sintomas depressivos. Portanto, investir na orientação e acompanhamento desses profissionais é fundamental para o envelhecimento saudável e pleno da população idosa.Monografia Acesso aberto Efeitos do treinamento de força na pressão arterial em pacientes idosos e hipertensos(2023-06-19) Daniel Barros de Oliveira, Fabricio Bandeira de Souza; Giuliana Pacheco Ribeiro, Murilo Figueira RaimundoIntrodução: A hipertensão em indivíduos idosos está cada vez mais recorrente, causando mortalidade, sendo ela uma doença crônica não transmissível. É ocasionada quando os valores de pressão arterial sistólica ultrapassam 180mmHg, sendo fator de risco para doenças como acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca. A atividade física pode ser usada como ferramenta de tratamento não medicamentoso para redução da hipertensão. Sua prática contínua ao longo da vida pode prevenir a doença ou diminuição de fármacos utilizados nos tratamentos. Por fim, resta saber se o treinamento resistido se demonstra eficaz na prevenção e tratamento da hipertensão e se é superior a outros métodos. Objetivo: Analisar estudos sobre o efeito do treinamento de força (resistido) em idosos hipertensos e correlacionar seus efeitos com a diminuição da pressão arterial afim de esclarecer qual o melhor método de treinamento para esse público. Materiais e métodos: Foi realizada uma pesquisa eletrônica da literatura utilizando as bases de dados SciElo, Google Acadêmico e PubMed, selecionando artigos publicados entre 2013 e 2023, excluindo artigos de revisão e aqueles que não tratavam o assunto de forma direta, totalizando 10 artigos finais. Resultados/Discussão: Pode-se observar que houve redução significativa de pressão arterial sistólica e pouca alteração da pressão arterial diastólica. A alta intensidade é um fator determinante para o efeito hipotensor mais longo. Práticas de treinamento com duração maior, tendem a ter mais valores a serem mensurados e resultados melhores. Métodos de treinamento resistido que treinam membros inferiores e superiores na mesma seção tiveram resultados mais eficazes, sendo que o treinamento concorrente se demonstra superior ao exclusivamente resistido, inclusive por uma questão de aderência dos praticantes. Considerações finais: Contudo, o treinamento de força se demonstrou eficaz no tratamento de hipertensão, apesar de não demonstrar melhores resultados que o treinamento concorrente. Sugere-se novas pesquisas levando em conta as limitações dos artigos revisados, como mais estudos voltados à população masculina e entendimento sobre os fármacos.Monografia Acesso aberto Mídia e basquetebol: como os meios de comunicação moldam a percepção de crianças na iniciação esportiva(2023-06-19) Coelho, Fabio Eduardo Rodrigues; Nascimento, Gabriel Henrique do; Domingos, Guilherme Henrique; Diniz, Monique Carvalho; Borges, Vinicius Eduardo MartinsIntrodução: A mídia exerce influência na formação de opinião e nas preferências das crianças na iniciação esportiva, impactando a cultura corporal de movimento. O basquetebol especificamente, mesmo com ênfase na performance, tem ganhado visibilidade midiática, levantando a questão sobre a percepção das crianças em relação a essa modalidade. Objetivo: Investigar como a mídia pode interferir na percepção de crianças que participam da iniciação esportiva no basquetebol. Materiais e métodos: Neste estudo, foi adotada uma abordagem bibliográfica descritiva por meio de uma revisão narrativa da literatura, buscando no Google Acadêmico artigos relacionados ao tema. Foram selecionados dez artigos que apresentavam relação direta com a questão problema e que passaram pelos critérios de inclusão e exclusão. Resultados/Discussão: A análise dos artigos demonstrou que a infraestrutura inadequada, influência limitada da mídia, foco no rendimento esportivo e falta de atualização dos professores restringiam a prática do basquetebol nas escolas, diminuindo o interesse e engajamento dos alunos nessa modalidade esportiva. Considerações finais: Há urgência na resolução de três tópicos principais, sendo eles, a necessidade de investimentos em infraestrutura esportiva nas escolas; a busca por uma cobertura midiática equilibrada; e da reavaliação das abordagens na Educação Física escolar.Monografia Acesso aberto Os desafios de um bom envelhecimento: relação e importância do lazer e da recreação para as pessoas idosas em sua vertente social(2023-06) Tavares, Guilherme; Chaves, Gustavo; Machado, Luciana; Silva, Marcelo; Louvo, YgorA população de pessoas idosas vem crescendo consideravelmente nos últimos anos devido ao aumento da expectativa de vida aliado à baixa da taxa de mortalidade, e pensando nas dimensões sociais, grande parte desta população sofre com o abandono e perdas significativas em suas vidas que impactam diretamente no fator psicológico, fato este que gera grande preocupação quanto ao processo de envelhecimento saudável. O presente artigo de revisão visa verificar os efeitos do lazer e da recreação no processo de envelhecimento, com enfoque na dimensão social, para melhor entender seus benefícios durante tal período da vida. Utilizando se uma criteriosa seleção de artigos de pesquisa qualitativa, com o objetivo de comparar testes sociais junto a literatura, a fim de mensurar os resultados frente ao processo de envelhecimento da população, foi traçado um perfil sobre a pessoa idosa, o processo de envelhecimento saudável e a importância do contato social. Sendo que a pandemia nos últimos anos abalou toda a população de uma forma geral, influenciando todos os campos da vida das pessoas idosas, desde os mais sedentários até os mais ativos. Através de Políticas Públicas, podemos vislumbrar benefícios a longo prazo do envelhecimento saudável, por meio de iniciativas do governo na criação de programas voltados para o bem-estar desta população e até mesmo de instituições de ensino superior, proporcionando um ambiente de convívio e benefício à saúde por meio de atividades físicas ou recreativas para o grupo em questão. Após o levantamento de dados e a realização de pesquisas por meio de questionários e entrevistas semiestruturadas, foi possível verificar relatos de melhora significativa quanto a saúde mental de pessoas idosas acima de 60 anos de idade com tempo de prática de até 12 semanas após o início da prática de atividades como por exemplo, a hidroginástica e a dança de salão, atividades estas que proporcionaram maior contato social, se tornando grandes aliadas na prevenção e promoção de qualidade de vida cotidiana, contribuindo para atividades básicas diárias de vida e habilidades essenciais para a autonomia da pessoa idosa, proporcionando independência e contribuindo de certa forma para a reinserção na sociedade, trazendo assim benefícios em conjunto tanto ao fator saúde quanto ao fator psicológico destas pessoas. Ao passo que o número de pessoas idosas vem aumentando consideravelmente no Brasil nos últimos anos e a taxa de mortalidade tendo grande diminuição, pode-se concluir que o lazer está diretamente ligado ao bem estar físico e mental da população, uma vez que incluídas novamente na sociedade por meio de iniciativas públicas e privadas, estas pessoas tendem a ter uma melhor adesão à estas práticas, buscando não somente o benefício da saúde física como também o benefício da saúde mental e psicológica, tendo uma vida saudável e cada vez mais independente.