Eficácia do treinamento resistido e aeróbio no tratamento do sobrepeso e obesidade: uma revisão integrativa da literatura
dc.contributor.advisor | ADOLFO, Juliano Rodrigues | |
dc.contributor.author | FRAGA, Adriano Leopoldo da Silva | |
dc.coverage.spatial | Porto Alegre | |
dc.date.accessioned | 2024-07-26T20:45:01Z | |
dc.date.available | 2024-07-26T20:45:01Z | |
dc.date.issued | 2024-07 | |
dc.description.abstract | Obesidade é uma doença que a população mundial enfrenta ao longo dos anos tanto em países desenvolvidos quanto em países em desenvolvimento, e traz muitos riscos para a saúde do indivíduo. O exercício físico juntamente com a reeducação alimentar, vem sendo utilizado como principal ferramenta não medicamentosa nos programas de emagrecimento, sendo capazes de mudar a composição corporal. Neste trabalho, optou-se por realizar uma revisão integrativa da literatura, que é um método que proporciona a síntese de conhecimento e a incorporação de aplicabilidade de resultados de estudos significativos na prática. O objetivo é verificar o que já foi produzido sobre o impacto do treinamento resistido e aeróbio em pessoas com sobrepeso e obesidade. Compreende-se que através da análise dos resultados mencionados, foi verificado que tanto o treinamento aeróbio quanto o treinamento resistido são eficientes para a perda de peso, adicionando um programa de exercícios de forma combinada entre as modalidades, em conjunto de intervenção nutricional os resultados se tornam ainda mais eficazes. | pt |
dc.format.extent | 20 | |
dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45351 | |
dc.language.iso | pt | |
dc.rights | Attribution-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | |
dc.subject | Treinamento resistido | |
dc.subject | Treinamento aeróbico | |
dc.subject | Obesidade | |
dc.subject | Sobrepeso | |
dc.subject | Emagrecimento | |
dc.title | Eficácia do treinamento resistido e aeróbio no tratamento do sobrepeso e obesidade: uma revisão integrativa da literatura | |
dc.type | Artigo Científico | |
local.modalidade.estudo | Presencial | |
local.rights.policy | Acesso aberto |
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