A influência do consumo energético e perfil alimentar na performance de atletas de basquetebol sub 19
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Data
2024-06
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
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Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
PIO,, Ana Carolina Machado
DORNELLAS,, Brenda Rodrigues
RODRIGUES,, Denise Urque
REIS,, Katiuscia Larissa dos
CARDOSO,, Marina Oliveira
AGUIAR,, Rosilene Flora Matias
OLIVEIRA,, Larissa de
Orientador
OLIVEIRA,, Larissa de
Coorientador
Resumo
O Basquetebol é uma modalidade esportiva que demanda elevado desempenho e esforço físico. Baseado na premissa de que a nutrição está diretamente relacionada à performance esportiva, o objetivo com esta revisão foi analisar como o perfil alimentar e o consumo energético, bem como a ingestão hídrica podem impactar na performance de atletas masculinos da categoria sub-19 na modalidade de basquetebol. A revisão foi conduzida com base em 13 estudos científicos nacionais. Após a seleção dos artigos, foram realizadas leituras exploratórias e análises aprofundadas das seções pertinentes para decidir quais artigos fariam parte da revisão bibliográfica. O estudo examinou o padrão alimentar , o consumo energético de atletas adolescentes e também a relação entre perfil antropométrico e performance. Verificou-se, a recomendação energética e de hidratação adequada antes, durante e depois do exercício. Após analisar o consumo energético das amostras, percebeu-se inadequações no consumo energético dos macronutrientes, principalmente carboidratos, bem como a deficiência no índice de hidratação total, o que pode comprometer significativamente a capacidade de desempenho dos atletas. Outrossim, foi possível examinar em uma amostra que padrão alimentar dos adolescentes foi caracterizado por uma alimentação desequilibrada e com um alto consumo de industrializados e baixa ingestão de verduras, frutas e legumes. Essas inadequações podem ser explicadas pela faixa etária dos participantes, já que os adolescentes, muitas vezes, não têm consciência da importância da alimentação para a saúde e o rendimento esportivo. Conclui-se que é fundamental a orientação nutricional direcionada a essa faixa etária para obter melhor rendimento esportivo e assim promover também a conscientização sobre alimentação adequada para otimizar tanto a performance quanto a saúde dos atletas.
Palavras-chave
basquete, atletas, performance, perfil alimentar, consumo energético, adolescentes