EFETIVIDADE DO TREINO DE RESISTÊNCIA NO AUMENTO DA DENSIDADE MINERAL ÓSSEA E QUALIDADE DE VIDA EM MULHERES PÓS-MENOPAUSA: UMA REVISÃO INTEGRATIVA
dc.contributor.advisor | Costa, Kelly Aline Rodrigues | |
dc.contributor.author | Faria, Júlio Eduardo gomes de | |
dc.contributor.author | Pereira, Pedro Henrique de Oliveira | |
dc.coverage.spatial | Divinópolis-MG | pt_BR |
dc.date.accessioned | 2024-07-29T11:51:54Z | |
dc.date.available | 2024-07-29T11:51:54Z | |
dc.date.issued | 2023-06-21 | |
dc.description.abstract | INTRODUÇÃO: Mulheres a partir dos 45 anos experimentam importantes alterações fisiológicas, que resultam em um declínio da mobilidade, da capacidade funcional, da massa muscular e óssea que estão intimamente associadas ao surgimento de dependências, risco de quedas e fraturas. A prática da atividade física ininterrupta, através do treino resistido, definido como uma modalidade de exercícios na qual são executados movimentos contra uma força de oposição, seja ela com o auxílio de pesos livres, aparelhos convencionais, theraband ou de maneira manual, considera- se uma importante estratégia terapêutica, acessível e que, de maneira planejada e estruturada promove manutenção e melhora da aptidão física, densidade mineral óssea (DMO), funcionalidade e a qualidade de vida. OBJETIVO: O presente estudo teve o objetivo em reunir e analisar as evidências sobre a efetividade do treino resistido, na prevenção de agravos e na melhora da densidade mineral óssea, bem como a qualidade de vida em mulheres pós-menopausa com osteoporose. MÉTODOS: A análise bibliográfica integrativa foi realizada de acordo com o protocolo da PRISMA. As bases de dados utilizadas foram PubMed e PEDro. RESULTADOS: A análise de dados localizou 56 artigos. Após a leitura realizada criteriosamente, levando em conta os critérios de inclusão e exclusão estabelecidos para esta revisão, foram selecionados 8 estudos para o balizamento do presente estudo. CONCLUSÃO: Após análise dos estudos encontrados conclui-se que a prática do exercício resistido na vida de mulheres na pós-menopausa pode atuar diretamente como um fator favorável, de prevenção, manutenção e melhora dos aspectos de saúde relacionados a qualidade de vida, a perda da densidade mineral óssea e ao desenvolvimento da osteoporose. | pt |
dc.format.extent | 20 | pt_BR |
dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45363 | |
dc.language.iso | pt | pt_BR |
dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
dc.subject | Densidade mineral óssea | pt_BR |
dc.subject | Remodelação óssea | pt_BR |
dc.subject | Osteoporose | pt_BR |
dc.subject | Pós menopausa | pt_BR |
dc.subject | Treino Resistido | pt_BR |
dc.title | EFETIVIDADE DO TREINO DE RESISTÊNCIA NO AUMENTO DA DENSIDADE MINERAL ÓSSEA E QUALIDADE DE VIDA EM MULHERES PÓS-MENOPAUSA: UMA REVISÃO INTEGRATIVA | pt_BR |
dc.title.alternative | EFFECTIVENESS OF RESISTANCE TRAINING IN INCREASING BONE MINERAL DENSITY AND QUALITY OF LIFE IN POSTMENOPAUSE WOMEN: AN INTEGRATIVE REVIEW | pt_BR |
dc.type | Artigo Científico | pt_BR |
local.contributor.coadvisor | Paulo, Luana Rocha | |
local.modalidade.estudo | Presencial | pt_BR |
local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
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