EFETIVIDADE DO TREINO DE RESISTÊNCIA NO AUMENTO DA DENSIDADE MINERAL ÓSSEA E QUALIDADE DE VIDA EM MULHERES PÓS-MENOPAUSA: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

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dc.contributor.advisorCosta, Kelly Aline Rodrigues
dc.contributor.authorFaria, Júlio Eduardo gomes de
dc.contributor.authorPereira, Pedro Henrique de Oliveira
dc.coverage.spatialDivinópolis-MGpt_BR
dc.date.accessioned2024-07-29T11:51:54Z
dc.date.available2024-07-29T11:51:54Z
dc.date.issued2023-06-21
dc.description.abstractINTRODUÇÃO: Mulheres a partir dos 45 anos experimentam importantes alterações fisiológicas, que resultam em um declínio da mobilidade, da capacidade funcional, da massa muscular e óssea que estão intimamente associadas ao surgimento de dependências, risco de quedas e fraturas. A prática da atividade física ininterrupta, através do treino resistido, definido como uma modalidade de exercícios na qual são executados movimentos contra uma força de oposição, seja ela com o auxílio de pesos livres, aparelhos convencionais, theraband ou de maneira manual, considera- se uma importante estratégia terapêutica, acessível e que, de maneira planejada e estruturada promove manutenção e melhora da aptidão física, densidade mineral óssea (DMO), funcionalidade e a qualidade de vida. OBJETIVO: O presente estudo teve o objetivo em reunir e analisar as evidências sobre a efetividade do treino resistido, na prevenção de agravos e na melhora da densidade mineral óssea, bem como a qualidade de vida em mulheres pós-menopausa com osteoporose. MÉTODOS: A análise bibliográfica integrativa foi realizada de acordo com o protocolo da PRISMA. As bases de dados utilizadas foram PubMed e PEDro. RESULTADOS: A análise de dados localizou 56 artigos. Após a leitura realizada criteriosamente, levando em conta os critérios de inclusão e exclusão estabelecidos para esta revisão, foram selecionados 8 estudos para o balizamento do presente estudo. CONCLUSÃO: Após análise dos estudos encontrados conclui-se que a prática do exercício resistido na vida de mulheres na pós-menopausa pode atuar diretamente como um fator favorável, de prevenção, manutenção e melhora dos aspectos de saúde relacionados a qualidade de vida, a perda da densidade mineral óssea e ao desenvolvimento da osteoporose.pt
dc.format.extent20pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/45363
dc.language.isoptpt_BR
dc.rightsAtribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/
dc.subjectDensidade mineral ósseapt_BR
dc.subjectRemodelação ósseapt_BR
dc.subjectOsteoporosept_BR
dc.subjectPós menopausapt_BR
dc.subjectTreino Resistidopt_BR
dc.titleEFETIVIDADE DO TREINO DE RESISTÊNCIA NO AUMENTO DA DENSIDADE MINERAL ÓSSEA E QUALIDADE DE VIDA EM MULHERES PÓS-MENOPAUSA: UMA REVISÃO INTEGRATIVApt_BR
dc.title.alternativeEFFECTIVENESS OF RESISTANCE TRAINING IN INCREASING BONE MINERAL DENSITY AND QUALITY OF LIFE IN POSTMENOPAUSE WOMEN: AN INTEGRATIVE REVIEWpt_BR
dc.typeArtigo Científicopt_BR
local.contributor.coadvisorPaulo, Luana Rocha
local.modalidade.estudoPresencialpt_BR
local.rights.policyAcesso abertopt_BR

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