Treinamento de força e seus efeitos na saúde do idoso
| dc.contributor.advisor | Ramos, Tiago de Melo | |
| dc.contributor.author | Silva, Weslayne Santos da | |
| dc.coverage.spatial | Paripiranga | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2021-07-14T19:04:13Z | |
| dc.date.available | 2021-07-14T19:04:13Z | |
| dc.date.issued | 2021 | |
| dc.description.abstract | Consequentemente pelo aumento da expectativa de vida, o número de idosos pelo mundo na busca por estratégias que possam contribuir para o processo de envelhecimento ativo e saudável cresceu grandemente, dentre essas se destaca, por exemplo, o treinamento de força. Nessa premissa, este estudo tem como objetivo discutir os efeitos do treinamento de força na saúde do idoso. Assim, trata-se de uma pesquisa bibliográfica, com uma abordagem qualitativa e de objetivo exploratória. Dessa forma, os resultados apontaram que o treinamento de força contribui na melhor qualidade de vida dos idosos, refletindo em suas atividades diárias. Permitindo, por esse viés, concluir que o treinamento bem planejado e orientado desenvolve as capacidades funcionais do idoso para uma vida independente. | pt |
| dc.format.extent | 63 f. | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/14566 | |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | Idoso | pt_BR |
| dc.subject | Envelhecimento | pt_BR |
| dc.subject | Atividade física | pt_BR |
| dc.subject | Treinamento de força | pt_BR |
| dc.title | Treinamento de força e seus efeitos na saúde do idoso | pt_BR |
| dc.type | Monografia | pt_BR |
| local.author.curso | Educação Física - Bacharelado | pt_BR |
| local.author.unidade | AGES / Paripiranga | pt_BR |
| local.dateissued.semester | 1 | pt_BR |
| local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
| local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
| local.subject.areaanima | Ciências Biológicas & da Saúde | pt_BR |
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