Benefícios da atividade física para pessoa idosa
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Data
2022-12-11
Tipo de documento
Monografia
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Ciências da Saúde
Modalidade de acesso
Acesso fechado
Editora
Autores
Gonçalves, Vitória Marcon
Barbosa, Lucas dos Anjos
Guimarães, Juan Gabriel Elísio
Orientador
Montagnoli, Dilma
Coorientador
Resumo
A adoção de um estilo de vida ativo proporciona diversos benefícios à saúde,
uma vez que é considerado como um importante componente para a melhoria da
qualidade de vida da pessoa idosa. Este Trabalho de Conclusão de Curso tem como
tema os Benefícios da atividade física para a pessoa idosa. A pergunta de pesquisa
ficou constituída, como as atividades físicas para pessoa idosa podem contribuir para
a qualidade de vida? O presente estudo teve por objetivo geral, analisar e propor
alguns benefícios da atividade física para pessoa idosa visando qualidade de vida.
Enquanto, os objetivos específicos foram: conceituar pessoa idosa, atividade física e
qualidade de vida; apontar alguns benefícios da atividade física para pessoa idosa;
sinalizar os riscos da inatividade física para pessoa idosa; verificar na literatura os
desafios do profissional da educação física para trabalhar com pessoa idosa. Foram
analisadas as literaturas sobre os benefícios da atividade física dos autores Nahas
(2017), Maciel (2010), Brasil (Brasil, 2006) entre outros, a partir da metodologia da
pesquisa bibliográfica. Os resultados indicaram que os benefícios da atividade física
contribuem para a qualidade de vida da pessoa idosa a partir de um programa de
atividades físicas que deriva de uma série de atos, incluindo o planejamento,
adaptação inicial, participação/manutenção e as experiências anteriores dos
indivíduos que vão atuar nos aspectos biológico, psicológico e social. A pesquisa
ainda nos alertou sobre a necessidade da formação específica do profissional de
Educação Física para trabalhar com esta faixa etária.
Palavras-chave
Atividade física, pessoa idosa