Exercícios de equilíbrio e estabilidade em indivíduos com entorse de tornozelo

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dc.contributor.advisorSouza, Marina
dc.contributor.authorCastro, Ana Flavia
dc.contributor.authorRocha, Lucas
dc.contributor.authorMarques, Túlio
dc.contributor.authorBenevides, Yasmin
dc.coverage.spatialBelo Horizontept_BR
dc.date.accessioned2022-07-13T19:13:13Z
dc.date.available2022-07-13T19:13:13Z
dc.date.issued2022-06-23
dc.description.abstractA entorse de tornozelo é a lesão que mais acomete pessoas fisicamente ativas no mundo. No presente estudo foram incluídas pessoas sofreram essa lesão e que possuem entre 18 e 55 anos de ambos os sexos . A entorse lateral é a mais comum e normalmente lesiona principalmente o ligamento talofibular anterior. Todos os artigos encontrados sugerem que os exercícios são a melhor maneira de tratar e previnir esse tipo de lesão. Sugerimos então 4 exercícios: prancha frontal, salto do solo em superfície instável, equilíbrio unipodal em superfície instável e eversão de tornozelo com elástico pois eles ajudam a melhorar o equilíbrio , estabilidade do tornozelo e de outras regiões do corpo como o quadril e membro inferior como um todo.pt
dc.format.extent15 F.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/24819
dc.language.isoptpt_BR
dc.rightsAtribuição 3.0 Brasil
dc.rightsAtribuição-NãoComercial 3.0 Brasil
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/br/
dc.subjectentorsept_BR
dc.subjecttornozelopt_BR
dc.subjectinstabilidadept_BR
dc.subjectexercícios de equilíbriopt_BR
dc.titleExercícios de equilíbrio e estabilidade em indivíduos com entorse de tornozelopt_BR
dc.title.alternativeBALANCE AND STABILITY EXERCISES IN INDIVIDUALS WITH ANKLE SPRAINS.pt_BR
dc.typeArtigo Científicopt_BR
local.author.cursoFisioterapiapt_BR
local.author.unidadeUNA/ Aimoréspt_BR
local.contributor.coadvisorOliveira, Warley
local.dateissued.semester1pt_BR
local.modalidade.estudoPresencialpt_BR
local.rights.policyAcesso fechadopt_BR
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

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