Fatores Motivacionais para a prática de cross training em um box de Belo Horizonte

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dc.contributor.advisorFaria, Marcelo
dc.contributor.authorPereira, Rafael
dc.contributor.authorMelo, Cristina
dc.contributor.authorNascimento, Ana
dc.contributor.authorSilveira, Bárbara
dc.contributor.authorFaria, Marcelo
dc.coverage.spatialContagempt_BR
dc.date.accessioned2022-12-12T13:46:43Z
dc.date.available2022-12-12T13:46:43Z
dc.date.issued2022-12-12
dc.description.abstractFoi proposto nesse artigo, identificar os fatores motivacionais para a prática de Cross Training em um Box localizado na cidade de Belo Horizonte/MG. O instrumento utilizado para mensurar a motivação à Prática Regular de Atividades Físicas foi o IMPRAFE-54, que contém 54 questões, com o objetivo de evidenciar os fatores motivacionais associados a pratica regular de exercícios físicos, sendo eles: saúde, sociabilidade, competitividade, estética, prazer e controle do estresse. A amostra foi constituída por 71 voluntários, onde 67% dos alunos são do sexo feminino, 33% do sexo masculino com a idade média de 31 anos. Os resultados apontaram que melhoria da saúde foi dimensão que mais motiva os alunos do Box analisado. Seguido de prazer, estética, controle do estresse, sociabilidade e competitividade, respectivamente. Concluiu-se que o Cross Training pode ser uma excelente alternativa de prática regular de exercício físico, para quem visa manutenção da saúde.pt
dc.format.extent14pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/28119
dc.language.isoptpt_BR
dc.rightsAtribuição-SemDerivados 3.0 Brasil*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/*
dc.subjectmotivaçãopt_BR
dc.subjectexercício físicopt_BR
dc.subjectsaúdept_BR
dc.subjecttreinamento funcionalpt_BR
dc.titleFatores Motivacionais para a prática de cross training em um box de Belo Horizontept_BR
dc.typeArtigo Científicopt_BR
local.author.cursoEducação Físicapt_BR
local.author.unidadeContagem / UNApt_BR
local.contributor.coadvisorMelo, Cristina
local.dateissued.semester2pt_BR
local.modalidade.estudoPresencialpt_BR
local.rights.policyAcesso abertopt_BR
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

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