A eficácia da adoção dos exercícios de estabilização segmentar da coluna vertebral como forma de prevenir lombalgias não específicas - uma revisão narrativa de literatura.
| dc.contributor.advisor | Ouriques, Erasmo Paulo Miliorini | |
| dc.contributor.author | Zimmermann Neto, Francisco de Assis | |
| dc.coverage.spatial | Palhoça, SC. | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2023-04-18T20:07:17Z | |
| dc.date.available | 2023-04-18T20:07:17Z | |
| dc.date.issued | 2022-06-13 | |
| dc.description.abstract | Introdução: Hábitos vinculados ao estilo de vida moderno, no qual as pessoas passam a maior parte do dia sentadas, são potencialmente danosos para a coluna lombar, colaborando para o “adormecimento” de seus profundos músculos estabilizadores e consequente surgimento de lombalgia. Objetivo: Realizar uma revisão narrativa acerca de estudos que analisem a eficácia dos exercícios de estabilização segmentar para a prevenção de lombalgias não específicas. Método: Realizou-se a busca na base de dados PubMed e Scielo a partir de 2006, mediante os descritores terapia por exercício, dor lombar, prevenção de doenças e músculos abdominais. Resultados: Os estudos aqui analisados são uníssonos no sentido de que quadros álgicos inespecíficos na coluna lombar estão associados a um certo grau de disfuncionalidade da musculatura estabilizadora do core, especialmente o Transverso Abdominal e Multífido Lombar. Conclusão: Os exercícios de estabilização segmentar são eficazes na prevenção de lombalgias não específicas, já que promovem o fortalecimento dos músculos estabilizadores que atuam diretamente sobre a coluna lombar. | pt |
| dc.format.extent | 12 | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/32747 | |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.rights | Atribuição-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | terapia por exercício | pt_BR |
| dc.subject | dor lombar | pt_BR |
| dc.subject | prevenção de doenças | pt_BR |
| dc.subject | músculos abdominais | pt_BR |
| dc.title | A eficácia da adoção dos exercícios de estabilização segmentar da coluna vertebral como forma de prevenir lombalgias não específicas - uma revisão narrativa de literatura. | pt_BR |
| dc.title.alternative | The efficacy of the adoption of the segmentary stabilization exercises as a way to prevent lbp - a narrative review. | pt_BR |
| dc.type | Monografia | pt_BR |
| local.author.curso | Educação Fisica - Bacharelado | pt_BR |
| local.author.unidade | Pedra Branca / UNISUL | pt_BR |
| local.dateissued.semester | 1 | pt_BR |
| local.modalidade.estudo | Presencial | pt_BR |
| local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
| local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
| local.subject.areaanima | Ciências Biológicas & da Saúde | pt_BR |