Musculação uma ferramenta de emagrecimento: Revisão
| dc.contributor.advisor | Huber, Marcos | |
| dc.contributor.author | Santos, Lucas | |
| dc.coverage.spatial | Florianópolis | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2023-04-18T20:26:51Z | |
| dc.date.available | 2023-04-18T20:26:51Z | |
| dc.date.issued | 2022-11-29 | |
| dc.description.abstract | Resumo: O objetivo desse estudo foi analisar o que a literatura apresenta sobre a relação musculação e emagrecimento junto de uma breve análise comparativa sobre como o treinamento de força e exercício aeróbico contribuem para isso. A musculação é o termo mais utilizado para nomear o treinamento de força, e atualmente está sendo muito utilizada pelas pessoas por proporcionar ganho de força, bem-estar, melhora da composição corporal e melhora da qualidade de vida. O excesso de peso corporal associado a um estilo de vida sedentário representa uma das maiores ameaças á saúde das pessoas. Visto isso, cada vez mais pesquisadores e estudiosos recomendam a prática da musculação como grande aliado ao emagrecimento. O presente trabalho visa demonstrar através de revisão bibliográfica a eficiência da prática da musculação para alcançar o emagrecimento. | pt |
| dc.format.extent | 13 | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/32776 | |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.rights | Atribuição-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | Musculação | pt_BR |
| dc.subject | Emagrecimento | pt_BR |
| dc.subject | Composição Corporal | pt_BR |
| dc.title | Musculação uma ferramenta de emagrecimento: Revisão | pt_BR |
| dc.title.alternative | Bodybuilding a slim tool: a Review | pt_BR |
| dc.type | Artigo Científico | pt_BR |
| local.author.curso | Educação Fisica - Bacharelado | pt_BR |
| local.author.unidade | Pedra Branca / UNISUL | pt_BR |
| local.dateissued.semester | 2 | pt_BR |
| local.modalidade.estudo | Presencial | pt_BR |
| local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
| local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
| local.subject.areaanima | Ciências Biológicas & da Saúde | pt_BR |
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