Benefícios do exercício físico para quadros de depressão maior na saude mental
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Data
2024-06
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
GALIOTTO, Ana Julia Kenauth
BURG, Oldair Erberhardt
GALVÃO, Jonathan
RODRIGUES, Willian dos Santos
Orientador
OLIVEIRA, Manoel Carneiro de Jr.
Coorientador
Resumo
A depressão é a quarta principal causa de incapacidade no mundo, sendo uma doença multifatorial que resulta de alterações psicológicas e pode levar à mortalidade. O tratamento padrão envolve o uso de antidepressivos, mas devido ao alto custo e à duração prolongada do tratamento, o exercício físico tem sido recomendado como uma alternativa eficaz. Objetivo: Revisar a literatura sobre os benefícios da atividade física no transtorno depressivo maior (TDM) na Saúde mental. Métodos: Realizou-se uma revisão bibliográfica dos últimos 5 anos, utilizando os termos de estratégia PICO nas bases de dados Capes, Cinahl, Lilac, PsicINFO, PubMed e Scielo. Inicialmente 34 publicações. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, 11 estudos foram selecionados para análise. Resultados: Os estudos indicam que o exercício físico aeróbico de intensidade moderada é o mais adequado para pacientes com depressão. Conclusão: Os resultados sugerem que o exercício físico é uma alternativa eficaz no tratamento de pacientes com depressão.
Depression is the fourth leading cause of disability worldwide, being a multifactorial disease resulting from psychological alterations and can lead to mortality. Standard treatment involves the use of antidepressants, but due to high costs and prolonged treatment duration, physical exercise has been recommended as an effective alternative. Objective: To review the literature on the benefits of physical activity in major depressive disorder (MDD) in mental health. Methods: A bibliographic review of the last 5 years was carried out, using the PICO strategy terms in the Capes, Cinahl, Lilac, PsicINFO, PubMed, and Scielo databases. Initially, 34 publications. After the application of inclusion and exclusion criteria, 11 studies were selected for analysis. Results: Studies indicate that moderate-intensity aerobic physical exercise is most suitable for patients with depression. Conclusion: The results suggest that physical exercise is an effective alternative in the treatment of patients with depression.
Depression is the fourth leading cause of disability worldwide, being a multifactorial disease resulting from psychological alterations and can lead to mortality. Standard treatment involves the use of antidepressants, but due to high costs and prolonged treatment duration, physical exercise has been recommended as an effective alternative. Objective: To review the literature on the benefits of physical activity in major depressive disorder (MDD) in mental health. Methods: A bibliographic review of the last 5 years was carried out, using the PICO strategy terms in the Capes, Cinahl, Lilac, PsicINFO, PubMed, and Scielo databases. Initially, 34 publications. After the application of inclusion and exclusion criteria, 11 studies were selected for analysis. Results: Studies indicate that moderate-intensity aerobic physical exercise is most suitable for patients with depression. Conclusion: The results suggest that physical exercise is an effective alternative in the treatment of patients with depression.
Palavras-chave
treinamento físico, exercício físico, exercício aeróbico, exercício de força, aptidão física, transtorno depressivo maior, depressão, saúde mental