Liberação miofascial na melhora da flexibilidade e amplitude de movimento
| dc.contributor.advisor | Acco Junior, José | |
| dc.contributor.author | Rocha, William Trajano da | |
| dc.coverage.spatial | Tubarão | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2022-12-08T00:42:17Z | |
| dc.date.available | 2022-12-08T00:42:17Z | |
| dc.date.issued | 2022-12-01 | |
| dc.description.abstract | No começo do século XX, os treinadores e alguns estudiosos começaram a reunir e sistematizar suas experiências com o intuito de facilitar o processo e aumentar o rendimento esportivo. A liberação miofascial tem sido uma estratégia bastante aplicada nas últimas décadas em estúdios e academias, visando reduzir dor tardia e melhorar a flexibilidade. Foi realizada uma busca no site PUBMED e utilizado a escala de classificação PEDro, para avaliar a qualidade metodológica dos estudos. Este estudo teve como objetivo, apontar, a partir de estudos publicados no site PUBMED, quais os efeitos das técnicas de liberação miofascial que podem favorecer o profissional de Educação Física a melhorar suas competências no treinamento físico. Percebe-se que a liberação miofascial, parece ser eficaz no aumento da flexibilidade e amplitude de movimento e também na melhora da dor tardia. | pt |
| dc.format.extent | 11 f. | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/27653 | |
| dc.language.iso | pt | pt_BR |
| dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | * |
| dc.subject | Liberação miofascial | pt_BR |
| dc.subject | Flexibilidade | pt_BR |
| dc.title | Liberação miofascial na melhora da flexibilidade e amplitude de movimento | pt_BR |
| dc.title.alternative | Myofascial release to improve flexibility and range of motion | pt_BR |
| dc.type | Artigo Científico | pt_BR |
| local.author.curso | Educação Fisica | pt_BR |
| local.author.unidade | Tubarão / UNISUL | pt_BR |
| local.dateissued.semester | 2 | pt_BR |
| local.modalidade.estudo | Presencial | pt_BR |
| local.rights.policy | Acesso aberto | pt_BR |
| local.subject.area | Ciências da Saúde | pt_BR |
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