Opapel fundamental da nutrição esportiva na prevenção e recuperação de lesões no mundo do esporte
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Data
2022-12
Tipo de documento
Artigo Científico
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Área do conhecimento
Modalidade de acesso
Acesso aberto
Editora
Autores
GUIMARÃES, Deivson Vieira
Orientador
DIAS, Bruno Almeida
Coorientador
Resumo
A nutrição esportiva é uma área que se dedica ao estudo e aplicação de princípios nutricionais com o intuito de melhorar o desempenho físico dos atletas, além de
auxiliar na prevenção e recuperação de lesões. O presente trabalho tem como objetivo analisar a importância da nutrição esportiva na prevenção e recuperação de
lesões no esporte. Foi utilizada a metodologia de pesquisa bibliográfica, de natureza qualitativa para a formulação do estudo. O referido trabalho trata-se de uma revisão integrativa, desenvolvida através de pesquisas realizadas nas seguintes bases de dados: PubMed, Scopus, Google Scholar, e também em sites de revistas científicas especializadas na área de nutrição esportiva. Foram identificados 39 artigos, dos quais 14 se enquadraram nos critérios propostos. O resultado da presente pesquisa, demonstrou que a nutrição esportiva desempenha um papel fundamental na prevenção e na recuperação de lesões no esporte, além do mais uma alimentação composta por uma variedade de alimentos irá fornecer os substratos necessários para realização das atividades físicas.
Palavras-chave
Cenário esportivo, Nutrição esportiva, Desempenho atlético