Efeitos da suplementação de creatina em idosos sarcopênicos

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dc.contributor.advisorRAMOS, Nathalia Motta Delvaux
dc.contributor.authorOLIVEIRA, Gabriel Lucher da Silva de
dc.contributor.authorRANGEL, Leonardo Vieira
dc.contributor.authorARAUJO, Mariane de Oliveira
dc.coverage.spatialRio de Janeiro
dc.date.accessioned2023-12-05T20:31:34Z
dc.date.available2023-12-05T20:31:34Z
dc.date.issued2023-12
dc.description.abstractA suplementação de creatina em idosos sarcopênicos tem se destacado como uma estratégia promissora no combate dos efeitos do envelhecimento. Estudos revelam que a associação entre atividade física e suplementação proteica, incluindo creatina, contribui para a manutenção da capacidade funcional, amenizando os impactos da sarcopenia relacionada à senescência. Projeções indicam que, até 2060, cerca de um terço da população brasileira será idosa, destacando a relevância desse tema. Pesquisas recentes destacam a eficácia da creatina na prevenção e tratamento da sarcopenia, ressaltando a importância do treinamento de resistência em conjunto. Embora haja discordância sobre a capacidade isolada da creatina em reverter a sarcopenia, a evidência sugere que, associada ao exercício, a creatina pode ser uma ferramenta valiosa no tratamento dessa condição, demandando mais estudos clínicos para uma compreensão aprofundada.pt
dc.format.extent18
dc.identifier.urihttps://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/37396
dc.language.isopt
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazilen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/
dc.subjectSuplementação
dc.subjectCreatina
dc.subjectIdosos
dc.subjectSarcopenia
dc.titleEfeitos da suplementação de creatina em idosos sarcopênicos
dc.typeMonografia
local.author.cursoNutriçãopt_BR
local.author.unidadeIBMR / Catetept_BR
local.dateissued.semester2pt_BR
local.modalidade.estudoPresencial
local.rights.policyAcesso aberto
local.subject.areaCiências da Saúdept_BR
local.subject.areaanimaCiências Biológicas & da Saúdept_BR

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