O efeito da cafeína sobre o desempenho de atletas
| dc.contributor.advisor | BONETI, Rochele da Silva | |
| dc.contributor.author | FERREIRA, Camila Caroline Schossler | |
| dc.coverage.spatial | Porto Alegre | |
| dc.date.accessioned | 2024-01-15T12:58:06Z | |
| dc.date.available | 2024-01-15T12:58:06Z | |
| dc.date.issued | 2023-12 | |
| dc.description.abstract | Introdução: A cafeína, amplamente consumida em diversos produtos, é reconhecida por seus efeitos ergogênicos, atribuídos à sua interação com os receptores de adenosina. Seu consumo seguro diário é estabelecido, e estudos recentes destacam melhorias no desempenho atlético com doses específicas. O artigo visa examinar os efeitos da cafeína em atletas de diferentes modalidades. Objetivo: O objetivo do estudo é analisar o impacto da cafeína no desempenho esportivo, proporcionando informações sobre seu uso seguro e eficaz para beneficiar os atletas. Metodologia: A revisão adotou critérios específicos de inclusão, abrangendo estudos de atletas de qualquer modalidade, investigando a cafeína, com grupos de controle e desfechos relacionados ao desempenho esportivo. Foram incluídos estudos publicados entre 2018 e 2023, e a busca foi realizada em PubMed e Scielo. Resultados: Os resultados foram apresentados em uma tabela, destacando estudos sobre diferentes modalidades esportivas. Exemplos incluem melhorias cognitivas e físicas com a suplementação de cafeína, destacando-se benefícios em desempenho anaeróbico, eficiência neuromuscular, e redução da fadiga. | pt |
| dc.format.extent | 18 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/40373 | |
| dc.language.iso | pt | |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | Cafeína | |
| dc.subject | Desempenho | |
| dc.subject | Atletas | |
| dc.subject | Performance | |
| dc.subject | Dieta | |
| dc.subject | Suplementos | |
| dc.title | O efeito da cafeína sobre o desempenho de atletas | |
| dc.type | Artigo Científico | |
| local.modalidade.estudo | Presencial | |
| local.rights.policy | Acesso aberto |
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